Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Татьяна М.
Поздравляю с Днем Варенья!!!

С днём рожденья тебя поздравляю!
Здоровья, радости желаю,
И чтоб жила ты много лет
Без слёз, без горести, без бед!

В День рождения поздравления от нас - это раз.
Шлем мы добрые слова - это два.
Быть все время впереди - это три.
Жить со всеми в дружбе, в мире - это, кажется, четыре.
Никогда не унывать - это пять.
Приумножить все что есть - это шесть.
Быть внимательным ко всем - это семь.
Быть всегда в нормальном весе - это восемь, девять, десять.
Ну, а к этому впридачу -
Счастья, радости, удачи


NaTiK97
Молодчина, очень хорошие результаты.

NaTiK97 писал(а):

На обед хочу сделать вот такие рыбно-овощные котлеты с рисом( конечно, убрав оттуда запрещённые продукты), как думаете, можно? http://forum.say7.info/topic11569.html

Я думаю котлетки, что надо если убрать картофель и не жарить, а запечь в духовке.