Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

инга тюмень писал(а):

Линеечку не хочешь поставить

Да, хочу, но еще не подыскивала, обязательно поставлю. И меню записываю, буду обязательно рассказывать...а пока по системе был только завтрак, и как всегда чай и пара бутербродов...хотела поплотнее но не смогла...привычка.Думаю завтра уже буду плотнее завтракать

Доброе утро!
Всем новеньким добро пожаловать.
У меня сегодня очередной отвес -500г.

Nanika
Спасибо большое за ответ, а то я ни где не могу найти крипсы, потому буду просить сестру, чтоб из Москвы привезла, так ей надо правильно объяснить какие.

Татьяна М-Танюшка!!!!

Танюша!Поздравляю тебя,моя баварочка,с Днем Рождения! Счастья тебе!Улыбок!Und möge alles in Erfüllung gehen, was du dir selbst wünschst!

Libelle писал(а):

Поздравляю! Rose Сколько лет исполнилось?

Семь лет, уже совсем "взрослая"!

Libelle писал(а):

Еще одна наша стахановка!

Честно говоря, даже сама не ожидала таких результатов. Сегодня с закрытыми глазами влезла взвешиваться, ожидала +, а оказалось со всеми моими нарушениями , с тем, что вес прошлую неделю стоял, на сегодня -1,2 кг. Уже перешагнула отметку в 70 кг, и сегодня , наконец-то, увидела цифру 6: итак, сегодняшний вес 69, 85! Меняю линеечку!
Обязательно выставлю свои фото в выходные, как раз сфотографируюсь в том же платье, и в юбке с блузкой, что до системы, а то ещё подумаете, невзначай, что приписываю себе минуса![URL=http://[censored smajliki]/smilie-585340071.html][/URL]
На обед хочу сделать вот такие рыбно-овощные котлеты с рисом( конечно, убрав оттуда запрещённые продукты), как думаете, можно?
http://forum.say7.info/topic11569.html

NaTiK97 писал(а):

а то ещё подумаете, невзначай, что приписываю себе минуса!

Зачем нам это думать? Наташ,я с удовольствием посмотрю.За тебя порадуюсь ,ну и себя подстегну маленько! Ты видела Сашины?
Извини,что рецепт не комментирую.Это я так на всякий случай,вдруг не правильно что скажу.

NaTiK97 писал(а):

Семь лет, уже совсем "взрослая"!

Ого,и уже печет Моей уже 13
А я в 30 лет только начала самостоятельно готовить

МОИ ВЫ ВСЕ ХОРОШИЕ!!!!
ОГРОМНЕЙШЕЕ спасибо за поздравлния!!!

я вас всех очень люблю и сильно скучаю,
совершенно нет времени пообщаться с вами,
дела мои идут потихоньку, хотя праздники путают всю "малину"
но я держусь!!!

Татьяна М. писал(а):

но я держусь!!

Танюш!Ждем после праздников! Вы там в Германии по полной отрываетесь

Libelle писал(а):

по полной отрываетесь

стараюсь держать себя в руках

Татьяна М.
Поздравляю с Днем Варенья!!!

С днём рожденья тебя поздравляю!
Здоровья, радости желаю,
И чтоб жила ты много лет
Без слёз, без горести, без бед!

В День рождения поздравления от нас - это раз.
Шлем мы добрые слова - это два.
Быть все время впереди - это три.
Жить со всеми в дружбе, в мире - это, кажется, четыре.
Никогда не унывать - это пять.
Приумножить все что есть - это шесть.
Быть внимательным ко всем - это семь.
Быть всегда в нормальном весе - это восемь, девять, десять.
Ну, а к этому впридачу -
Счастья, радости, удачи


NaTiK97
Молодчина, очень хорошие результаты.

NaTiK97 писал(а):

На обед хочу сделать вот такие рыбно-овощные котлеты с рисом( конечно, убрав оттуда запрещённые продукты), как думаете, можно? http://forum.say7.info/topic11569.html

Я думаю котлетки, что надо если убрать картофель и не жарить, а запечь в духовке.

Angelochek178
ой, какая классненькая открытка, спасибо!

Татьяна М. писал(а):

ой, какая классненькая открытка, спасибо!

На здоровье.
Желаю чтоб в жизни все было классно, а не только открытки и поздравления на праздники.

Танюша, и я присоединяюсь к поздравлениям:
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-813656775.html][/URL]

Libelle писал(а):

Ого,и уже печет

Любаш, она у нас хазяечка, маме хорошо помогает: посуду моет, маленькую сестричку нянчит, и на кухне всегда рядом- посуду помоет,картошку почистит, хлебушек нарежет, и очень любит помогать печь: взбивает яйца, вырезает печеньки.

Жанна Николаевна
добро пожаловать

NaTiK97 писал(а):

Честно говоря, даже сама не ожидала таких результатов. Сегодня с закрытыми глазами влезла взвешиваться, ожидала +, а оказалось со всеми моими нарушениями , с тем, что вес прошлую неделю стоял, на сегодня -1,2 кг. Уже перешагнула отметку в 70 кг, и сегодня , наконец-то, увидела цифру 6: итак, сегодняшний вес 69, 85! Меняю линеечку!

ура
очень рады за Вас

Татьяна М.
С днем рождения
Желаю всего самого наилучшего
Чтоб вес продолжал таять, а вместе с ним и возраст Чтоб самым неприятным в жизни моментом была необходимость всем объяснять, что тебе не 18 лет и ты не студентка
Счастья и здоровья тебе и твоим деткам

Татьяна М.

Танюшка!!!!!!!!!!!! С Днём Рождения тебя,дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!
Всего тебе САМОГО,САМОГО наилучшего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

NaTiK97
profEGO33
девоньки, спасибо, утро только началось, а у меня столько поздравлений, здорово!!!! я такая счастливая!!!
Оксана, какая ты красавица, спасибо за открытку!

profEGO33 писал(а):

очень рады за Вас

Аселька, я здесь одна, не нарушай традиции, давай на "ты". Терпеть не могу обращения на "вы", позволяю только на работе, да и то по необходимости и в официальной обстановке( педагог, всё-таки)Лады?

ну, до вечера, бегу на работу![URL=http://[censored smajliki]/smilie-825676167.html][/URL]

Татьяна М.
Танюша, дорогая ты наша, с днем рождения тебя! Желаю, чтобы исполнились все твои мечты!!!!!


Отчитываюсь за вчера:
О. Отварное мясо + салат из зеленого салат и помидорок черри с сыром, заправленный соком лимона+1 яблоко+половина свити.
У. Творожная запеканка (с 1 яйцом) с 0,5 яблока + йогурт активия без всего+свити.

Сегодня
З. Блины с клубникой, черной смородиной и черникой со сгущенкой+кофе+шоколадка.
О. Паровые котлетки + салат как вчера.
У. Салатик "Зимняя ласточка"+ кефир.

Татьяна М.С днём рождения!!! Пусть в жизни будет как можно больше радостных моментов!

profEGO33 писал(а):

если завтра ии послезавтра будет привес, сильно не расстраивайся

уже привес.. опять +200... ну ничего.. я же только начала.. постепенно войду в колею

Жанна Николаевна писал(а):

Девочки! принимаете новобранцев??!!

Добро пожаловать!!! Будем стройнеть и хорошеть вместе

Mat писал(а):

Поздравляю!А мне стоило 1 вечер нарушить так все,+500гр., теперь вот скидываю по-маленьку

Спс! У меня тоже постоянно вес колеблеца и это нормально, потому что организм еще не понял, что происходит, чем это в очередной раз закончится и как реагировать. И только со временем он поймет, что хозяйка взялась за себя и что это надолго и сопротивляться бесполезно! Во как

Вио Летта писал(а):

уже привес.. опять +200... ну ничего.. я же только начала.. постепенно войду в колею

лучше пиши заранее, что СОБИРАЕШЬСЯ съесть
тогда ошибок избежишь

Татьяна М.
Танечка, С Днем Рождения тебя!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-52694727.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-519292551.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-519285159.html][/URL]
Счастья, успехов во всем и здоровья крепкого!

NaTiK97 писал(а):

Аселька, я здесь одна, не нарушай традиции, давай на "ты". Терпеть не могу обращения на "вы", позволяю только на работе, да и то по необходимости и в официальной обстановке( педагог, всё-таки)Лады?

с удовольствием

Всем привет
Танюша присоединяюсь к поздравлениям девочек, С Днем рождения тебя! Всех благ!

profEGO33 писал(а):

лучше пиши заранее, что СОБИРАЕШЬСЯ съесть

Отличная идея!! Так и зделаю!!

з. напал жор. Ела все, что не прибито, а потом и что прибито
о. винегрет +тушеная капуста + ч.л. масла
у. сёмга, запечённая в аэрогриле

Вио Летта писал(а):

винегрет

консервированный горошек не добавляй только
можно замороженный использовать