Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Натася писал(а):

Если йогурт тоже до 5% жирности и без добавок

А мы вчера обсуждали,как свой йогурт сделать Без всякой химии. Я с утра попробовала,так как делала с сахаром и грушей,а можно и на ужин сделать без сахара и с разрешенными фруктами.
http://forum.say7.info/topic23591.html