Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

lilia1972 писал(а):

Вот я и подумала может кто нибудь из вас возьмёт меня на поруки и будет командовать что кушать каждый день и во сколько примерно Девочки не ругайте меня все же люди разные ....Буду очень благодарна ...

Я ругать не буду, я просто поофигеваю немножко, ладно?
Вот тема с рецептами
http://forum.say7.info/topic12920.html там найдешь что кушать, изучай первую страницу этой темы.


А вообще я сомневаюсь, что кто-то за тебя все будет делать! Ведь это ТЕБЕ НУЖНО!!! Так?