Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

tase4ka
Гуррри
Ой, девченки! И у меня сын 1987 г.р.!
Вот же совпадения!

А теперь по теме: сегодня наконец-то после 4-х дневного стояка -500г!!!
"Лед тронулся!"
Мое меню на сегодня:
З 8.00 кофе, кексик http://forum.say7.info/topic13700.html всго один!, кусочек колбаски
О 14.00 салат из пекинской капусты, сельдерея, зел.лука, сладкого перца болгарского, 1 яйца, 5 маслин, немного семги малосольной, укропа и заправки из зернистой горчицы, лимонного сока, соли, перца и оливкого масла, 2 сосиски, ананас(свежий, не в сиропе, не консервированный)
У 18.00 печеное яблоко, 150г творога 2% и ряженка 4%