tanita4ka

Профиль пользователя tanita4ka
Аватара О пользователе tanita4ka
tanita4ka

Зарегистрирован:  16.04.2011
Последнее посещение:  29.03.2017
Всего сообщений:  9497
[0.16% от общего числа / 4.37 сообщений в день]
Найти все сообщения пользователя tanita4ka
Персональная галерея. Автор: tanita4ka
Откуда:  Страны волшебных рек и озер
Род занятий:  Вечная студентка
Интересы:  
День рождения: 24.03.1989
Как связаться с tanita4ka
Реальное имя: Таня-со мной только на ТЫ ))
Личное сообщение: Отправить личное сообщение  
ICQ:  
Рецепты пользователя tanita4ka

Салаты

Кальмаровый салат (Обед -60)
Грибной салат с луком и огурцами(Обед-60)

Закуски и бутерброды

Творог с томатной пастой(Ужин по -60)

Первые блюда

Борщ системный(Обед -60)
Рыбный суп(обед - 60)
Зеленый суп (ОБЕд -60)
Чесночный супик в мультиварке)

Вторые блюда

Куриные отбивные с оливками и грибами
Фрикадельки по системе -60(ОБЕД)
Лисички в сливках

Запеканки и омлеты

Яичная запеканка с гречневыми хлопьями (Обед -60)

Готовим в микроволновке

Омлет в микроволновке

Вегетарианская и постная кухня

Постные блины на минералке+ черничный джем за 15 минут

Низкокалорийные рецепты

Грибной суп по Дюкану (1 ДоП)
Зеленый Суп(Диета Дюкана в 2 Допа)
Рыбный пирог с яйцом и зеленым луком(Диета Дюкан)
[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
Греча по системе -60(Ужин)

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |