Обеды и ужины - 15

сушек много не бывает - http://forum.say7.info/topic54955.html



запеченный яблочный мусс с черносливом -минус 60 ужин http://forum.say7.info/topic59446.html


стожок http://forum.say7.info/topic17929.html


хлеб на сыворотке http://forum.say7.info/topic21351.html



гречка по типу плова с фрикадельками http://forum.say7.info/topic59977.html

и с салатиком


моя сметанка низкокалорийная http://forum.say7.info/topic59443.html