Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nataliya писал(а):

а то я неизвестно когда тут появлюсь

Ты уже прям меня пугаешь,Наташ. Ты чего? Серьёзно в загул собралась?

Таначка
Оооо, в наших рядах (изменивших аватарку) прибыло!
Молодец, Танюша

Nataliya писал(а):

а то я неизвестно когда тут появлюсь

а ты куда собралась?

Svetlyachok писал(а):

Ты уже прям меня пугаешь,Наташ. Ты чего? Серьёзно в загул собралась?

ну да, июнь - тяжелый месяц

Nataliya писал(а):

а то я неизвестно когда тут появлюсь

Как это? Как это? Как это? Я даже заикаться стала от неожиданности, а как же мы? Без секретаря - нет протокола. Не, не разрешаем длительное отсутствие , да и ты без нас не сможешь, хи-хи

Таначка писал(а):

да и ты без нас не сможешь, хи-хи

так я с телефона читать буду

Кстати, Леночка LEX передает всем привет, она нас с телефона читает всегда

Svetlyachok писал(а):

Во-первых,у меня кесарево

Свтик, а у меня тоже все кесаревы были - врачи конечно ругались, но я ведь упрямая была - сказала выношу и все. Ну, Слава Богу, все обошлось. А теперь вот, после 3-его, уже конкретно сказали - ЗАПРЕЩЕНО

елена мск писал(а):

Мокрота особенно под утро как гармошка играет

Лена, после сна ребенка клади себе на колени животом (чтоб голова была ниже ног) и делай растирающий и похлопывающий массаж на спину (в направлении от попы к голове). Очень помогает мокроте отходить - особенно когда ребенок маленький и отхаркивать не умеет

NeZhenka писал(а):

а у меня тоже все кесаревы были - врачи конечно ругались, но я ведь упрямая была - сказала выношу и все. Ну, Слава Богу, все обошлось. А теперь вот, после 3-его, уже конкретно сказали - ЗАПРЕЩЕНО

Да,Танюш,дала ты стране угля!!! Умничка!!! А я вот,как старородящая решила обождать.

Svetlyachok писал(а):

Умничка!!!

Зато сейчас как представлю, чем все могло обернуться- страшно. Муж на четвертого намекает - говорю - хватит, я вам нужна живая или нет?

Здравствуйте, девочки! четвертый день у вас на форуме, очень у вас хорошо! вы и сам и об этом знаете! можно и мне к вам?

елена мск писал(а):
...Мокрота особенно под утро как гармошка играет....

нам дохтур сказал при бронхите ни в коем случае не лечить травяными лекарствами, не греть, и редьку не пить. нас лечит Лазолваном, пьем Афлубин и мы купили небулайзер, делаем ингаляции лазолван+ физ.раствор, потому как бронхит у нас очень часто.

Svetlyachok писал(а):

решила обождать

и я жду

DanIra5 писал(а):

можно и мне к вам?

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-491262087.html][/URL]

только что то я не разбирусь как вставить Фото и как цитировать???

DanIra5 писал(а):

как цитировать

выдели текст, который хочешь цитировать и нажми-цитата

Девочки спасибо!!!

DanIra5 писал(а):

как вставить Фото

в профиле, предварительно уменьшив его до нужного размера

Татьяна (NeZhenka), ты в каком районе живешь? (если не секрет)

Аллуша_777 писал(а):

ты в каком районе живешь?

живу-Выхино, работаю-Рязанский проспект, а ты далеко от меня?

Загрузить аватару с вашего компьютера - ВОТ ТУТА??

DanIra5 писал(а):

ВОТ ТУТА??

Да

Девочки, смотрите табличку, я добавила

да, не очень в общем-то ... я на Чкаловской ... а раньше жила в Вешняках ... а с какой стороны Выхино живешь?

Всем привет, привет! Настроение, смотрю у всех отличное! И у меня неплохое. Сегодня написан очередной экзамен, осталось совсем чуть-чуть. Напишу и я пару строк, чтобы приблизить 500-ю страничку

Любительниц@ писал(а):

Аллуша_777 писал(а): У меня привесик приблизительно 500 гр., все валю на КД Аллуш, у меня точно также,и также валю на КД удобно мы устроились да?

Так, значит на КД можно валить, а на луну и группу крови нельзя?

Аллуша_777 писал(а):

макаронная мука - крупка янтарно-желтого цвета, больше похожая на манку ... вот купить ее похоже проблема

Вот я тут порылась на просторах Инета, накопала фоток пакетов с мукой их твердых соротов пшеницы, так может кому легче будет в магазине отыскать. В основном вся мука итальянская:


И только одну нашла нашу: Мука из пшеницы твердых сортов «Дурум» ПОБЕДА Челябинский мукомольный завод

Таначка писал(а):

лепешку -мед+масло растительное+ горчица - на грудь и спину.

Я так часто детям делаю, только лепешку делаю из вареного картофеля(он хорошо все вытягивает) , туда добавляю всего, что Таня написала по 1 стол.лож+ еще и ложка водки. Ставится, как компресс со слоями пленки и ваты.

CaRoLiNa писал(а):

И молоко с маслом сливочным, опять же содой и медом- очень хорошо убирает мокроту.

Тоже хороший совет, только противно немного, хотя твоя дочка-то уже большая. Еще хорошо теплое молоко с настоящей минеральной водой. И ингаляции с минералкой.

Девочки - каждый день - минус 300 - 500 гр. С 63 500 (на 1 июня) до 61 600 сегодня Глазам не верю. Я раньше на кремлёвке вес сбрасывала, отлично помогало и не возвращался долго, но доктор сказала, что при астме нельзя. Да и сладкого там СОВСЕМ нельзя есть, и запоры (извините за пикантные подробности) у всех ужасные.

Nataliya писал(а):

Девочки, смотрите табличку, я добавила

урррррраааа!!!!

я теперь тоже с вами в табличке))))


а вот у меня вопрос - многие пишут, что надо наедаться, а творог и чай на обед - это нормально? просто я наелась, а вдруг организм нет? на ужин планирую салат из овощей с соевым соусом...