Уход за кожей по системе минус 60

По Катиной книге для чего обязательно надо следить за кожей
1. Процедуры с мумие и кофе, а также массаж и физические упражнения вы можете делать в любое время, когда вам удобно.
2. Если вам предстоит обстоятельное похудение, я советую купить хороший крем от морщин для глаз, потому что лучше предотвратить появление гусиных лапок, чем потом с ними бороться. Кремом придется пользоваться во время похудения, после - вы можете пользоваться своим обычным кремом для лица.
3. Средства для утяжки кожи, конечно, способствуют ее восстановлению, но, можно даже не надеяться, что, пользуясь только ими, вы вернете нормальный вид, допустим, своему животу. Они помогают, но не устраняют проблему. Необходимо комплексно подходить к этому вопросу.
4. Привести в порядок проблемные зоны можно посредством физических упражнений, массажа, кофе и мумие.
5. Как известно, после похудения остаётся огромное количество "лишней" кожи, которую наши лизосомы переваривают, т.е. убирают не очень активно. Куда делась лишняя кожа? Кожа имеет очень интересное свойство - эластичность. У женщин она генетически несколько выше, чем у мужчин. При регулярном уходе за кожей, она, со временем, как вы видите, встает на место. Посредством комплекса из скраба, массажа и физ. упражнений она убирается просто замечательно. Я могу дать 1000 процентное честное слово, что никогда не прибегала к услугам пластических хирургов или даже косметологов, если речь идет о коже на теле. И как вы видите, живот и прочие части тела выглядят вполне прилично.
6. Грудь в процессе похудения, если вы регулярно мажетесь-массируетесь, приобретает вполне нормальную форму, хотя, естественно, может уменьшиться в размерах, как и при любом похудении. Но, если вы будете делать ежедневные физические упражнения - грудь сохранит красивую форум, а это, я считаю, самое главное!

Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру Без фанатизма!!!
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!

Мумие.
Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно!
Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.
Конечно крупные растяжки - вы не уберете окончательно и бесповоротно (действительно крупные растяжки не убирает даже пластика), но, однозначно, значительно сократите их. Мелкие в моем случае пропали совсем. Во время заживления растяжек, они могут покраснеть, но это не обязательное условие.
Результаты от применения крема с мумие у всех проявляются по-разному. Но процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Можно сфотографировать растяжки перед применением крема с мумие, так разница будет лучше видна.
О влиянии мумие во время беременности и грудного вскармливания информации нет, так как таких исследований не проводилось, поэтому не могу рекомендовать его со стопроцентной гарантией. Оно противопоказано для внутреннего применения. Про наружное применение упоминаний нет, так что лучше перед применением проконсультироваться с врачом.
Так же можно использовать крем с мумие, если вы хотите убрать шрам.
Правила применения скрабов:
1. Пользоваться скрабом для лица лучше всего перед сном. Очистите лицо так, как вы привыкли, нанесите скраб на слегка влажную кожу и помассируйте лицо в течение пары минут мягкими круговыми движениями. Двигайтесь по массажным линиям: от середины лба к вискам и от середины подбородка к мочкам ушей. Очищать кожу вокруг глаз пилингом нельзя! По окончании этой процедуры смойте средство теплой водой и нанесите питательный крем.
2. После пилинга кожа должна стать свежей и гладкой. Но, если появилась краснота, которая не проходит несколько минут, кожа горит и пощипывает, то скорее всего этот скраб вам не подходит.
3. Скрабы для рук и ног удобнее использовать во время маникюра и педикюра, а для тела – сразу после принятия душа или ванны, чтобы кожа была распарена. При этом обратите особое внимание на проблемные участки – верхнюю часть рук, бедра, ягодицы, пятки и локти. После пилинга нанесите на тело молочко или крем.
4. Применяйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю, иначе кожа лишится своей естественной защиты. Это особенно важно при сухой коже. Если у вас проблемная, чувствительная кожа, пользоваться скрабом нужно очень осторожно не чаще 1 раза в неделю.

Овсяно-молочная мягкий скраб. Две-три ложки овсяных хлопьев измельчите в кофемолке или блендере. Добавьте молоко или сливки, чтобы получилась кремообразная масса. Нанесите на чистую влажную кожу лица и шеи, слегка помассируйте. Через 10 минут смойте теплой водой.
Огуречный скраб. Огурец нужно натереть на терке, потом смешать со столовой ложкой толокна или геркулесовых хлопьев, дать настояться в течение 20 минут. Наносить на лицо легкими круговыми движениями 5-7 минут. Смыть теплой, потом прохладной водой.
Морковно – овсяный скраб. Выдавить сок их морковки, смешать с овсянкой, дать ей набухнуть. Нанести эту смесь на кожу, через 10-12 минут смойте водой.
Творожный скраб. Возьмите 1 чайную ложку перемолотого риса (можете воспользоваться кофемолкой), тщательно перемешайте его с 2 столовыми ложками творога и 0,5 чайной ложки оливкового масла. Перед использованием смесь желательно немного подогреть.
Кофейный скраб. Соберите кофейную гущу после выпитого кофе. Следите за тем, чтобы кофейная гуща не была очень сухой, пусть лучше сверху чуть проступает жидкость. В кофейную гущу добавьте несколько капель косметического масла кедрового ореха, нанесите на кожу лица полученную смесь и легкими круговыми движениями помассируйте ее. Через 5-10 минут смойте теплой водой.
Кофейно-творожный скраб. Собрать кофейную гущу, остудить и смешать с таким же количеством жирного творога, нанести на кожу лица полученную смесь и легкими круговыми движениями помассировать ее. Через 5-10 минут смойте теплой водой.
Сладкий скраб. Смешайте 5 столовых ложек сахара с одним пакетиком взбитых сливок и сразу нанесите на лицо. Слегка помассируйте и смойте теплой водой.
Соленый скраб для тела. Соль - это природный скраб, который великолепно "полирует" кожу, возвращая ей упругость и здоровый вид. Противопоказания - чувствительная или раздраженная кожа. Использовать скрабы необходимо после принятия душа.

Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.

После шоколадного обертывания кожа приобретает красивый ровный оттенок, увлажняется, очищается, становится более шелковистой, уменьшаются пигментные пятна, подтягивается, освежается. Маска из шоколада рекомендуется для сухой и раздраженной кожи, так как шоколад оказывает регенерирующее воздействие.

Шоколадные обертывания доступны и в домашних условиях. Ведь сырье для косметического средства продается в любом магазине по вполне доступной цене. Вот, например, омолаживающее средство из шоколада. Возьмите 50 грамм шоколада, где содержание какао не менее 50%, растопите его на водяной бане, добавьте чайную ложку оливкового масла. Смесь надо остудить до комфортной температуры. Далее нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица, шеи и декольте. Не забудьте, что движения рук должны идти по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и рта. После 10 – 15 минут смойте маску теплой водой. Можно принимать ванны с какао. Такая процедура, продолжающаяся 15 – 20 минут так же благотворнее влияет на состояние кожи, имеет антистрессовый и тонизирующий эффект. Растворите 150-200 грамм какао порошка без примесей в 1 литре горячей воды. Шоколадный раствор вылейте в ванну.

Шоколадное обертывание на дому помогают справиться с целлюлитом, лишним весом и другими несовершенствами кожи. Дело в том, что содержащийся в шоколаде кофеин ( около 40 % ) способствует расщеплению жиров. Необходимо растворить 150 – 200 грамм какао – порошка в 0,5 литра горячей воды. Нанесите смесь на проблемные зоны слоем в 2 - 3 миллиметра и оберните целлофаном. 10 – 15 минут несколько раз в неделю помогут добиться невероятных результатов.

http://www.prelest.com/life/672.html маски для лица из овсянки

Девоньки, а какое мумие должно быть и в какой пропорции?

В а н н ы


в а н н а у с п о к а и в а ю щ а я

вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и
всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот
раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в
неделю.


В а н н а т р а в я н а я

при из'янах кожи. Состав: 25Гр зерен можжевельника, 25гр
цветов лаванды, 50гр липового цвета, 25гр зверобоя, 25гр
ромашки, 50гр чебреца,50гр мяты. Все сложить в марлевый
мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и
прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин., И
вылить отвар в ванну. Для сухой кожи добавить 100гр
льняного семени.


В а н н а, р а з г л а ж и в а ю щ а я к о ж у

состав: 0.5Кг картоф. Крахмала или густого отвара
овсяных хлопьев и 1 ст. Ложка хвойного экстракта. После
ванны во влажную кожу втереть питат.Крем или косметическое
молочко.


В а н н а, в о с т а н а в л и в а ю щ а я с и л ы

продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с
добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне
делать массаж ног твердой волосяной щеткой круговыми
движениями от ступней кверху, а после того как
встанете, массируйте остальную часть тела всегда в
направлении к сердцу.


В а н н а, п р и д а ю щ а я б о д р о с т ь

состав: 3 Ст. Ложки хвойного экстракта, и несколько
капель эвкалиптового масла.


Р у к и

у х о д з а р у к а м и

предупреждение морщин на руках: Гимнастика: Обопритесь
локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как
для молитвы. После этого соединенные большие пальцы
постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая ос-
тальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать
ежедневно 10 раз смягчающие ванночки делают для рук в
отваре льняного семени или в подогретом подсолнечном или
оливковом масле. Перед началом работы применять сили-
коновый крем.


К а к у х а ж и в а т ь з а н о г т я м и

против ломкости ногтей принимать витамины (а и комплекс
в,с,с1,Fе,р,са) укрепляет ногти желатин для лечения ногтей
используют жидкость "кристалл" 2-3 раза в день, если один
раз то на ночь.


Б ю с т

о б ю с т е

упругость и эластичность кожи - одно из основных условий
сохранения красивого и привлекательного - можно
сохранить, если: Регулярно делать гимнастику, применять
водный массаж, сохранять, правильную осанку, питать кожу
груди, носить хороший бюстгалтер


г и м н а с т и к а: 1)Встаньте на расстоянии 5о см. От
стены, вытяните ру ки вперед и начинайте давить кулаками
на стену; 2) ложитесь на живот, тело выпрямите, кисти рук
на плечах, постепенно поднимите вверх, как гусеница,
верхнюю часть тела, продержите его некоторое время в этом
положении, потом опустите и отдохните. Повторить 10-15
раз.

В о д н ы е п р о ц е д у р ы : Применять ежедневно
холодный и горячийили только холодный душ. Вечером перед
сном хорошо смочить кожу груди слегка подсоленной водой.

П р а в и л ь н а я о с а н к а : Лопатки вместе, грудь
вперед, мышцы живота втянуты так, будто они приросли к
позвоночнику.

Г л у б о к о е д ы х а н и е : Дых. Упражнения делать
ежедневно утром и вечером при открытом окне. По системе-
от 16 до 20 глубоких вдохов и выдохов.

П и т а н и е к о ж и г р у д и : Раз в неделю после
купания осторожно вотрите в бюст увлажняющий или жирный
крем, после чего сделайте теплый компресс из махрового
полотенца. Через 15 мин. Ополосните грудь холодной во-
дой. Раз в неделю делать следующую процедуру: 2 Ст. Ложки
творога взбить с ложечкой оливкого масла (можно прибавить
немного свежей сметаны, а летом фруктового сока),
полученную массу нанести тонким слоем на шею и грудь.
Через 20 мин. Смыть слабым отваром ромашки.


В о л о с ы

к а к м ы т ь в о л о с ы ?

Вода для мытья должна быть около 35 градусов.
Намыливание головы шампунем производится 2 раза.


О п о л а с к и в а н и е в о л о с

если вода жесткая, то для последнего полоскания
необходимо добавить 1 ложку уксуса на литр воды, либо
применить лимонный сок. Волосы можно полоскать свежим
пивом.


П о л о с к а н и е в о л о с т р а в я н ы м и о т -
в а р а м и при жирных волосах - аир, ромашка, крапива, в
одинаковой пропорции, или отвар из корнивищ лопуха. При
сухих светлых волосах - ромашка с мальвой.

К а к с у ш и т ь в о л о с ы

волосы нодо сушить как можно быстрее, т к длительное
воздействие влаги не полезно. Сухие, ломкие волосы, за
несколько часов перед мытьем втереть в кожу головы и пряди
волос натуральное оливковое масло,нкдеть нейлоновый чепец
и заматать голову теплым полотенцем. Благотворно действует
на ломкие и поврежденные волосы питательная маска,
применяемая после купания. Готовый препарат -
восстановительная эмульсия с лецитином. Применяется как
оливковое масло.

!
У х о ж е н н а я ж е н щ и н а
с г о л о в ы д о н о г

н о р м а л ь н а я к о ж а: Такую кожу надо мыть водой
и туалетным мылом, а главное, тщательно удалять с нее
перед сном всю косметику.

Р е к о м е н д у ю т с я к р е м ы:

"Бархатный", "утро", "миндальное молоко" иокрем "любава"
или "хлорофиловый" полужирный.

С у х а я к о ж а: Мыть с мылом один раз в день. Воду
можно смягчить косметической бурой. Очень чувствительную
кожу можно мыть жидким отваром льняного семяни или
холодной кипяченой водой, добавив в нее 3 ложки молока на
1/4 л. Воды. Второй раз умываться надо при помощи
косметического молока.

К р е м ы : "Янтарь", "хлорофиловый" жирный, "восторг",
"молочный", "люкс", "алоэ", "вечер", "березка",
"витаминный".

Ж и р н а я к о ж а : Следует тщательно очищать и чаще
мыть специально предназначенной для этой цели щеточкой или
губкой. В течении дня применять след. Освежающие средства:
Лосьоны "старт", "арктика", "ромашка", туалетная вода
"огуречная".

Л е ч е б н о - к о с м е т и ч е с к и е м а с к и :

1). 100Гр дрожже растереть с молоком, затем ровным слоем
нанести на лицо, через 20 мин. Удалить. При крупных
порах рекомендуется делать маску 2). Яичный белок с до-
бавлением несколбких капель лимонного сока.

С м е ш а н н ы й т и п к о ж и : Лоб,нос, подбородок
чаще всего - жирная кожа, а на щеках и висках - сухая и
чувствительная.


Н е с к о л ь к о м и н у т п е р е д з е р к а л о м

5 м и н д л я л ю б о й к о ж и

сухую кожу следует очистить косметическим молочком.
Тонкий слой ваты размером с лицо смочить в холодной воде
и наложить на лицо. Через 5 мин. Снять и на влажную кожу
кончиками пальцев нанести питательный крем. Жирную кожу
очистить кремом "улыбка" или "увлажняющим". Вату пропитать
борной водой или свежим отваром трав (ложечка хвоща и
ложечка ромашки). Этот компресс наложить на лицо. Через 5
мин. Снять, промакнуть кожу салфеткой, вокруг глаз вбить
немного увлажняющего крема. Чувствительную кожу после
очищения молочком надо "простучать" ватным тампоном,
смоченном в отваре ромашки. На ночь нанести крем
содержащий азулен или ромашку.

9 М и н у т - и м а с к а

если есть время на маску необходимо затратить 20 мин. По
умытому лицу растушевать плоской кистью жидкий мед. На
веки наложить тампоны из ваты, смоченные в слабой чайной
заварке. Лечь на спину, ноги положить немного выше чем
тело. Дышать глубоко, спокойно. Расслабиться. Через 9 мин.
Снять компрессы с глаз. Маску смыть теплой водой ватным
тампоном.

9 М и н у т д л я в о л о с

для того, чтобы сохранить свежий и красивый вид волос
необходимо ежедневно вечером, разделяя волосы на пряди,
протирать кожу на голове одним из лечебных лосьонов на
спиртовой основе.

5 М и н - к о м п р е с с н а ш е ю

небольшое количество растительного масла подогреть,
затем ватным тампоном нанести его на шею, после чего
сделать компресс из сложенной вчетверо мягкой х/б пеленки.
Через полчаса компресс надо снять.

К а к э т о д е л а е т с я ?

Перед тем как применять вечерний крем, очистите кожу
лица от пыли и только потом нанесите его от переносицы к
волосам , от подбородка к ушным раковинам от уголков рта к
носу. После этого, слегка постукивая кончиками пальцев,
вбивайте крем в кожу, пока она не разогреется и не станет
розовой.
Крем в глазницы вбивается пальцами вокруг верхнего века,
а затем внизу - от виска к кончику носа. Растирать крем
нельзя!
Кожу шеи питают след. Образом: Выдавливают на лодонь
правой руки крем, затем, взявшись за шею, начинают его
размазывать, медленно двигаясь от основания шеи вверх,
до самого подбородка. Это движение повторять пока кожа не
разогреется.


Г у б ы

е ж е д н е в н ы й у х о д

вечером тщательно очищайте губы от помады, лучше всего
ваткой, смоченно в жидком или жирном креме. Трите легко,
но терпеливо. На обветренные губы через день
накладывайте маску из натурального меда. Через 20 мин. Мед
можно с'есть. Очень хороша маска из творога с небольшим
кол-вом сливок. Ее оставляют на 10 мин. Под влажным
"одеяльцем" из лигнина (салфетка). Мышцы вокруг рта надо
"простукивать" вечером после умывания тампоном ваты,
смоченной в лосьене.На то место, где быстрое всего
образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску.
Бледные губы хорошо ежедневно массировать мягкой зубной
щеткой, смоченной в холодной воде. Потом их можно красить.
Пудря лицо, надо напудрить и губы, так как на пудре помада
держится значительно лучше. Основное правило гласит:
Слишком темная помада всегда старит.


П р а з д н и ч н о е л и ц о

о м о л а ж и в а ю щ е е л е ч е н и е

омолаживающее лечение. Начинать за неделю.
1). Ложиться спать на час раньше обычного;
2). По утрам заниматься гимнастикой, дыхательной
гимнастикой у открытого окна;
3). Отменить дневной кофе;
4). Ежедневно немного больше времени посвящать своей
коже.

ineska5 писал(а):

Девоньки, а какое мумие должно быть и в какой пропорции?

я используюю спиртовой раствор, можно и таблетки растворить

Инна, любое мумие , которое продается у вас в аптеке, 1-2 таблетки достаточно растворить в креме для тела, хватает на 1-2 приема.

AqqA писал(а):

Инна, любое мумие , которое продается у вас в аптеке, 1-2 таблетки достаточно растворить в креме для тела, хватает на 1-2 приема.

А сколько крема нужно на 1-2 таблетки. Просто мне в аптеке сказали, что нужно знать, какой концентрации нужен крем. По ее мнению нужно 10мг порошка на 50гр крема, или почти целая баночка табеток, а это выходит очень куто.

А вот скопировано с сайта "Женские страсти"

ЧАЙНАЯ КОСМЕТИКА
Жирные волосы темного цвета рекомендуется в конце мытья ополоснуть теплым крепким настоем чая. Это уменьшает жирность кожи волосистой части головы и волос, придает волосам красивый оттенок и блеск.

Жирную, пористую, рыхлую кожу лица, а также кожу, склонную к раздражению (например, от водопроводной воды), советуют умывать по утрам охлажденным настоем чая (желательно, зеленого).

Если кожа лица застойно-красная и на ней выражены мелкие кровеносные сосуды, хороши косметические маски из массы охлажденной заварки чая (кстати, она у вас не будет пропадать). Нанести эту гущу на предварительно очищенную лосьоном кожу лица и покрыть сверху смоченной в холодном настое чая марлей (Можно заранее вырезать отверстия для носа и глаз). Держать маску 15-20 минут.

Этой маской из заварки чая можно воспользоваться и при увядающей стареющей сухой коже. Однако в этом случае после удаления заварки рекомендуется смягчить еще влажную кожу жирным кремом.

Весьма полезно использовать лед из настоя крепкого чая (заполнить 3/4 стакана настоем чая и поставить на ночь в морозильник). Льдом следует протирать один или два раза подряд кожу лица после умывания по утрам. Это особенно полезно жирной. пористой, рыхлой коже, при склонности лица к застойной красноте, при стареющей, вялой коже, при явлениях воспаления кожи и солнечных ожогах лица. В последнем случае полезны также примочки из холодной заварки чая.

Для усиления действия льда из настоя чая, применяемого для ухода за жирной пористой кожей, можно добавлять на 1 стакан настоя чая 1 чайную ложку соли, 1 столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока.

При покраснении век, при раздражении их от солнца и соленой морской воды, при утомлении глаз полезно делать промывание холодным настоем чая, примочки из этого же настоя и протирание век льдом из него.

Крепкий настой чая можно добавлять в лосьоны для жирной и пористой кожи (из расчета 1/4 часть настоя чая и 3/4 лосьона).

Можно самим сделать лосьон для жирной кожи: в полстакана крепко заваренного горячего чая положить 3 ломтика лимона, прикрыть стакан и оставить на 30—40 минут. После этого отжать лимон вместе с цедрой, профильтровать, добавить 2 стоповые ложки водки. Этим лосьоном можно протирать жирную и потливую пористую кожу лица утром и вечером.

В солнечную погоду чтобы не обгореть перед выходом на воздух полезно умыться или протереть настоем крепкого чая лицо и открытые части тела.

Для придания коже смуглого оттенка 1 ч ложку чая заваривают 50 мл воды, кипятят 2-3 минуты и теплый раствор процеживают через ткань. Хранить такой "автозагар" можно при комнатной температуре не более суток, а в холодильнике - не более 2. Протирайте лицо утром и вечером, взбалтывая перед применением.

При усталых и воспаленных глазах, припухлости век, кругах и мешках под глазами незаменим следующий рецепт: 1 ч ложку чая заливают 50 мл кипятка, настаивают 30 минут, охлаждают и процеживают. Ватные тампоны, пропитанные чаем, накладывают на глаза, держат в течение 1-2 минут, меняя их 3-4 раза. Затем делают компресс из холодной воды и наносят на веки питательный крем.

Чай пригодится и для профилактики морщин: в горячем настое смочите слой ваты или марлю и наложите на лицо и шею, покрыв полотенцем. Такой компресс рекомендуется держать 15-20 минут при сухой, вялой коже, 20-30 минут - при нормальной коже. Этот курс нужно проводить 1-2 раза в неделю, всего же рекомендуется 15-20 процедур.

С чайной заваркой даже можно (и нужно) принимать тонизирующие ванны.
Для этого 4 десертные ложки черного чая заварите в 200 мл кипятка, настаивайте 10 минут и влейте в ванную процеженный раствор. После принятия чайной ванны ваша коже примет слегка золотистый оттенок легкого загара. Только имейте в виду, что такой же оттенок наверняка будет и у эмали вашей ванной!

ineska5 писал(а):

А сколько крема нужно на 1-2 таблетки. Просто мне в аптеке сказали, что нужно знать, какой концентрации нужен крем. По ее мнению нужно 10мг порошка на 50гр крема, или почти целая баночка табеток, а это выходит очень куто.

Инна, прикиньте какое кол-во крема вам необходимо, чтобы нанести на проблемные части тела, живот, бедра, грудь, получается где то 2-3 столовые ложки крема, может у кого то чуть больше выходит. Вот на это кол-во и берется 1-2 таблетки мумие.

Инна, если я не ошибаюсь, то в 1таблетке содержится 0,2г мумие.

AqqA писал(а):

Инна, прикиньте какое кол-во крема вам необходимо, чтобы нанести на проблемные части тела, живот, бедра, грудь, получается где то 2-3 столовые ложки крема, может у кого то чуть больше выходит. Вот на это кол-во и берется 1-2 таблетки мумие.

Большое спасибо за совет, а то ка прикинула, сколько мне надо. Дороговато получилось, а таблетки любые тают в реме?

Желательно чтобы крем не был очень жирным, а так, минут 15-20 и таблетки растворяются, некоторые девочки растворяют таблетки в лосьоне для тела, а также можно и в водичке растворить, а потом нанести на кожу, после этого уже кремом пользоваться.
Инна, вообще мумие используется для избавления от растяжек, скажу честно, я мумие использую где то раза два-три в неделю, моим растяжкам уже по 25 лет, думаю что никаким мумие я их не уберу. Хотя по системе желательно мумиежится ежедневно. А вот кофейным скрабом , скраблюсь каждый день, кожа становится нежной, эластичной, да и кофе способствует сжиганию жира.

Подскажите пожалуиста ,сколько в России стоит мумиё? Огромное спасибо !!!Тоже хочется попробовать им попользоваться от растяжек.

Gribochek писал(а):

Подскажите пожалуиста ,сколько в России стоит мумиё? Огромное спасибо !!!Тоже хочется попробовать им попользоваться от растяжек

я покупала 20 таблеток за 86 рублей.

Svetlyachok писал(а):

я покупала 20 таблеток за 86 рублей.

СПАСИБКИ !!!

Мята, благодаря своим вяжущим свойствам, применяется в косметических целях для уменьшения раздражения кожи, снятия зуда, тонизирования кожи.

Мятный лед для сухой кожи

Столовую ложку сухой травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Из получившегося настоя сделать кубики льда и протирать ими сухую кожу лица, шею и грудь по утрам. Эта процедура отлично тонизирует кожу лица, снимает раздражение, усталость и разглаживает морщины.

Мятный лосьон для жирной кожи

2 столовые ложки сухой травы мяты залить 0,5 стаканом воды и кипятить на медленном огне 5-10 минут. Затем процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы и чайную ложку лимонного сока. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо 2-3 раза в день. При регулярном применении кожа становиться свежей и здоровой.

Мятная ванна против усталости

5 столовых ложек измельченной сухой травы мяты залить 1 литром кипятка и настоять в течение получаса. После этого процедить и добавить в ванну. Данная процедура великолепно снимает усталость, борется с отеками, освежает и тонизирует кожу.

Эликсир для полоскания рта

20 свежих листочков мяты или столовую ложку сухой травы залить двумя стаканами кипятка. Настоять в течении часа, а затем процедить. Данным эликсиром рекомендуется полоскать рот для отбеливания зубов и при неприятном запахе. Применять несколько раз в день.


Автор Алина Хасанова
Источник: Женский журнал Super-Lady.Ru

Всем привет, я тут по форуму лазила-лазила, но вот такого вопроса как у меня я не нашла, может кто-то и поднимал но глазки мои не увидели а ручки не на стукали на клавиатуре ...
Вот такое дело, когда скраб кофейный наносишь на тело и круговыми движениями начинаешь его милого втирать - грубо говоря, то бедные мои ладошки к концу процедуры становятся почти онемевшими и гладкими, как будто, того и гляди все лини на ладошках тоже сотрутся : ,что только у меня так или как-то по другому нужно это делать?

ЭНКОП-Валюша ,почитайте тут http://minus60.forum24.ru/?1-6-0-00000129-000-20-0 ,девчёнки по-разному выходят из ситуации: массажная варежка,медицинские перчатки и вафельное полотенце и т.д. Выбирайте,что вам удобнее. Но....не усердствуйте сильно,когда скрабитесь.

Svetlyachok Спасибочки!

столько всего полезного....я сама когда-то весила более 90кг....потом начала худеть и дошла до 42 кг,это был просто ужас,я падала в голодные обмороки,кушать вообще не хотелось.сейчас вешу 52 и чудесно себя чувствую)

Девочки,я так поняла, что мумие смывать не надо. Да? Допустим, вечером мы сделали все процедуры....скраб, мумие.....и так ходить до след. дня? Я еще новичок и не пробовала, но прочитала, что у мумие специфический запах, а если его не смывать....от кожи пахнуть не будет?

SOFI D писал(а):

.....и так ходить до след. дня? Я еще новичок и не пробовала, но прочитала, что у мумие специфический запах, а если его не смывать....от кожи пахнуть не будет?

Мумиё не смываем,наносим его растворенным в молочке для тела. У всех по-разному работает обоняние. Мне,например,не пахнет. Если есть такая проблема-добавьте любимое аромомасло(каплю).