Тушеные овощи с тофу (соевый сыр)

Цветная капуста 200 гр
Баклажан 1 шт
Луковица 1 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Soyacreme 150 гр (или обычные сливки для невегетарианцев)
Тофу 125 гр
Соль, специи, зелень.

На оливковом масле поджарить нарезаный четвертькольцами лук, когда лучек станет золотистого цвета, добавить к нему разобраную на соцветия цветную капусту, нарезаный кубиками баклажан и нарезаный кубиками тофу. Заливаем все это дело сливками, солим, добавляем специи (у меня соль, карри и черный перец) и тушим на медленном огне до готовности капусты.

Cпасибо за новенький рецепт. Пора, наверное и тофу осваивать.Просто так я его пробовала, авот готовить с ним еще не приходилось.Молодец, что выставила такое оригинальное блюдо

Спасибо за отзыв
Я вообще с соевыми продуктами не знакома была особо, пока не начала питаться вегетариански. Только соевое молоко пила. А оказалось из соевых продуктов что угодно можно приготовить. Я заказала себе книжицу в интернете, вегетарианские рецепты из соевых продуктов, буду тоже осваивать. Присоединяемся, присоединаемся!!!!!

Танечка, а соевый фарш не пробовала?

олина писал(а):

Танечка, а соевый фарш не пробовала?

Пробовала! У нас продается соевый соус Болоньеза! На вкус не отличишь от мясного фарша, вкуснатища невероятная.