Сырный низкоколорийный на овощах супец

Сообщение Автор
Сырный низкоколорийный на овощах супец
10 Янв 2010 12:15

Распечатать сообщение
Девочки, после новогодних излишеств села на диету... Вот и пригодился рецепт овощного сырного супчика...
Фото


Нам понадобится:
цветная капуста - 400 гр.;
фасоль стручковая (у меня замороженная)- 200 гр.;
2 помидора;
0,5 репчатого лука;
1 шт. болгарского красного перца;
150 гр. плавленного сыра;
специи, соль- чуть-чуть.
Овощи залить 1,5 (2)л. воды, довести до кипения и добавить натертый сыр (у меня колбасный), варить 30-40 мин до готовности, специи и соль в конце варки. Можно добавить сметану. приятного похудения!!!!
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
10 Янв 2010 19:00

Распечатать сообщение
Хороший супец!!!!! girl_claping New Year Ded girl_claping girl_claping
Katrin03

Людмила


Украина

Katrin03Мои рецепты
 
10 Янв 2010 21:30

Распечатать сообщение
Katrin03 писал(а):
Хороший супец!!!!!

О, да, так худеть можно, а при желании можно и поимпровизировать.... Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
10 Янв 2010 22:55

Распечатать сообщение
Гуррри
Галочка, супчик, что надо! good2 good2 good2 good2 СПАСИБО! Rose Rose Rose
Имбирь

Ольга

44 года
Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
11 Янв 2010 0:07

Распечатать сообщение
Гуррри писал(а):
Девочки, после новогодних излишеств села на диету... Вот и пригодился рецепт овощного сырного супчика...

Очень своевременный рецепт! good2 girl_in_love girl_haha Галиночка, спасибо за идею! Romashki
Счастливая белка

Людмила


Урал

Счастливая белкаМои рецепты
 
11 Янв 2010 0:52

Распечатать сообщение
Имбирь писал(а):
Галочка, супчик, что надо!

Счастливая белка писал(а):
Очень своевременный рецепт!

Девочки! вы меня балуете похвалой!
Но ОЧ ОЧ ОЧ приятно!
Спасибо, что заглянули!!!!! С прошедшими и с наступающим Старым-Новым!!!!
New Year Snegurochka New Year Go New Year Snegurochka New Year Go
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
11 Янв 2010 19:39

Распечатать сообщение
А у меня на завтра запланирован " сырный супчик", я даже закупила седня свой любимый луковый сыр ДЛЯ СУПА. Я его обажаю!
И тут твой с овощами. Хочууу! Спасибо! Завтра буду делать! Romashki
Rebecca

Irina

48 лет
Сочи-Екатеринбург

RebeccaМои рецепты
 
11 Янв 2010 22:13

Распечатать сообщение
Rebecca писал(а):
И тут твой с овощами. Хочууу! Спасибо! Завтра буду делать!

Спасибо, что заглянула Rose Rose Rose - кушайте на здоровье... Конечно, когда не на диете, я добавляю сыра побольше и сметанки, ням-ням-ням, но тут силу воли в кулак и кушаем не очень калорийненький супецццццццццц... Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
15 Янв 2010 0:47

Распечатать сообщение
Гуррри писал(а):
Можно добавить сметану.

А вот со сметанкой и правда хор!!!!!

Оцени мой супеццццц - мого-много-много сметанки, правда теперь калорий тоже. хм-хм-хм!!!!

Мой отчетик! -
Фото
Лина@

Лина

41 год
Краснодарский край

Лина@Мои рецепты
 
21 Янв 2010 23:34

Распечатать сообщение
Гуррри

Галочка, отличный рецепт! Спасибо Rose
олина

лена




олинаМои рецепты
 
22 Янв 2010 9:13

Распечатать сообщение
олина
Ленчик, спасибки , что заглянула!!!!
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
01 Фев 2010 21:02

Распечатать сообщение
ммм) я как раз на диетку завтра))) и полно овощей мороженых))! попробуем-с!
Тупо Дупа

Таня

28 лет


Тупо ДупаМои рецепты
 
01 Фев 2010 21:08

Распечатать сообщение
Супчик класс!!! Обязательно буду варить! good2 Rose
believe

Наталья

50 лет
Сергиев Посад

believeМои рецепты
 
03 Фев 2010 23:59

Распечатать сообщение
Тупо Дупа
believe
Девоньки - НА ЗДОРОВЬЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Romashki Romashki Romashki
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
04 Фев 2010 18:46

Распечатать сообщение
вкусняшечка!
Тупо Дупа

Таня

28 лет


Тупо ДупаМои рецепты
 
18 Фев 2010 3:41

Распечатать сообщение
Тупо Дупа писал(а):
вкусняшечка!

ДА!!! Галь, благодарю за этот рецепт, до него не готовила супов с сыром, теперь раз в неделю - как правило. Эксперементирую на ходу!!!!!

Это тебе за идею...
Лина@

Лина

41 год
Краснодарский край

Лина@Мои рецепты
 
19 Мар 2010 2:44

Распечатать сообщение
Девоньки, это не моя идея, но за теплые слова СПАСИБОЧКИ!!! Rose Rose
Гуррри

Галина

51 год
Сочи

ГуррриМои рецепты
 
02 Фев 2011 1:55

Распечатать сообщение
Попробую !!!!!!!
Дмаю будет вкусненько.
Спасибки за рецептик sharik
Анюта 0907

Анюта

25 лет
Волгорад

Анюта 0907Мои рецепты
 
23 Янв 2015 16:56

Распечатать сообщение
Фото

Очень вкусненький супчик. nyam2 nyam2 nyam2
Гуррри писал(а):
варить 30-40 мин до готовности

Я заливала овощи кипящей водой, и через 10 минут всё было готово, иначе получилось бы пюре... Embarassed Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |