Печенье «Здоровье» (без муки)

Хочу поделиться со всеми рецептиком замечательного печенья,из серии "здоровая выпечка". Печенье очень легкое в приготовлении,всё смешиваем и готово!!
Итак,нам потребуется:
5-6 белков(в зависимости от величины яиц)
2 ст. л.жидкого мёда
2 пакетика ванильного сахара
2ст,овсяных хлопьев
1ст,клюквы
0,5ст,орехов(любых,не сильно измельч)
0,5 ст,очищеных семечек(можете их обжарить,по желанию)
0,5ст,светлого кунжута
0,5ст,изюма(я беру самый мелкий)
0,5ст,кураги(нарезаем не мелко)
0,5 ст,мака
хочу обратить ваше внимание-у меня стакан 170ml!!!!!!

1.Белки слегка взбить,добавить мёд и ванильный сахар.

2.Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать всё .

3.Мокрой столовой ложкой выкладывать массу кучками на пергаментную бумагу!

4.Выпекать в разогретой до 150 градусов духовке 15-20 мин(не больше).Немного охладить и тепленькими(не горячими),сложить в банку!Хранить в холодильнике!!

Приятного аппетита!!

Какие вкусные печенюшки!!! Надо срочно приготовить! Спасибо за такой интересный рецепт!

Оля!! Спасибо,что обратили внимание на мой рецептик!! Я сейчас начала строго следить за своим питанием ,а печенюшки эти очень даже помогают в утреннем перекусе-и сладенько и полезно ,что не маловажно!!!

Мня тож заинтересовало, надо попробовать. Только вопросик, можно не житкий мед, а такой - ложка в банке стоит - мот его чуть подогреть?

Оксаночка,спасибо,что обратила внимание на рецептик!!! Да,можно слегка подогреть мёд!!! Приятного аппетита!!!

ох как!
прям по системе, Лен))))
для второго завтрака самое то-не так тяжело переварить, да и голодным не останешься))

angel-allie писал(а):

ох как! прям по системе, Лен)))) для второго завтрака самое то-не так тяжело переварить, да и голодным не останешься))

Алия,красота ты моя неноглядная!!! Кушай на здоровье-это очень вкусно и полезно!!!!

Вчера попробовала,мне оооочень понравилось.сегодня уплетаю с большим удовольствием.спасибо огромное за рецептик!

Эстелхун
Очень рада,что вам пригодился мой рецепт!!!!