Салат с апельсинами и шпинатом
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
13 Янв 2013 21:40
 |
Барбагорга
 Кристина 33 года Донецк   |
|||||
 Cложно даже представить более диетический и при этом более вкусный салат. Сегодня я первый раз делала его – не думала, что простое сочетание шпината с апельсинами может быть настолько удачным! Обязательно буду делать еще. Это действительно очень вкусно! 
источник deliciousdiet.ru Ингредиенты: шпинат – 300 г 2 апельсина 1/2 красной луковицы для заправки: 2 ст.л. апельсинового сока 2 ст.л. лимонного сока 3 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. меда 1/2 ч.л. зернистой горчицы соль, перец Приготовление: Шпината у меня было на глаз, а все остальное я делала на половину порции. Даже заправка у меня еще осталась. 
Шпинатные листья промыть, высушить, отрезать стебельки, если листья крупные – слегка порубить. У апельсинов острым ножом вырезать дольки – только мякоть, без белых пленок. Сложить дольки к шпинату. Мелко-мелко нарезать половину сладкой красной луковицы, посыпать сверху. Сделать заправку, смешав все ингредиенты, полить салат. Подавать сразу.  |
||||||
|
13 Янв 2013 22:26
|
Annetta_1734
 Анна 35 лет Украина, Николаев |
|||||
|
Кристина!!!! Какая красота!!!!
  МММММ!!!!!!  А заправочка прям как я люблю)))  Спасибо за рецептик)))   |
||||||
|
13 Янв 2013 23:00
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Аня, я буду рада, если ты попробуешь этот легкий и вкусный салатик!  Спасибо, что заглянула ко мне!  |
||||||
|
13 Янв 2013 23:41
|
Санни Кеш
Гость
|
|||||
|
Кристина,подобны
 е салаты очень люблю!!!Заправка обалденная!!Спасибо!!! |
||||||
|
14 Янв 2013 0:21
|
Ляночка08
 Светлана |
|||||
|
Кристина, классный салатик!!! |
||||||
|
14 Янв 2013 0:38
|
Nataly_S
Гость
|
|||||
|
Ух,ты
Как раз в холодильнике пучечек шпината скучает,дело за апельсинами и салатик готов. Спасибо,Кристинка |
||||||
|
14 Янв 2013 1:42
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Кира, я тоже в последнее время полюбила подобные салаты. Они ведь такие легкие и вкусные! Буду рада, если оценишь и такой вариант! 
Света, спасибо!
Наталья, надеюсь салатик придется по вкусу! Готовьте на здоровье! |
||||||
|
14 Янв 2013 11:32
|
Dellamisa
|
|||||
|
Кристиночка, какой замечательный интересный салатик!
|
||||||
|
14 Янв 2013 14:38
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Люба, не то слово! Буду очень рада, если и ты его попробуешь! |
||||||
|
14 Янв 2013 19:32
|
ТЕН
 Елена |
|||||
|
Барбагорга
Бесподобно! Кристиночка, спасибо! |
||||||
|
14 Янв 2013 20:07
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Елена, спасибо! Готовьте на здоровье! |
||||||
|
15 Янв 2013 0:36
|
Oxana Pshenychna
 Germany/Ukraine |
|||||
Сбегаю на днях за шпинатом Спасибо за такой простой и вкусный рецепт!  |
||||||
|
15 Янв 2013 2:05
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Oxana Pshenychna, буду очень рада, если салатик понравится вам! Я сама хочу на днях за шпинатом съездить... |
||||||
|
15 Янв 2013 13:16
|
Имбирь
 Ольга Сибирь |
|||||
|
Барбагорга
Мммммм... как аппетитно! |
||||||
|
15 Янв 2013 18:07
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Оля, спасибо! Еще и очень вкусно! |
||||||
|
16 Янв 2013 0:44
|
Nataniel
 Наталья 32 года Республика Беларусь |
|||||
|
Барбагорга
интересный салат минимум продуктов и такая красота |
||||||
|
16 Янв 2013 2:26
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||||
Наташа, спасибо за комментарий! Надеюсь тебе салатик понравится. |
||||||
|
02 Янв 2014 23:38
|
ТЕН
Елена |
|||||
|
Барбагорга
 Кристиночка, спасибо за эту вкусняшку! 
Очень понравилось! 
С наступившим тебя Новым годом!   |
||||||
|
10 Фев 2015 9:43
|
Элеонора 777
 Елена 54 года Хабаровский край |
|||||
|
Кристиночка!
Салат-чудо!!! Очень вкусный, полезный, красивый и оригинальный! Спасибо тебе огромное! Буду делать много раз! |
||||||
|
24 Янв 2019 19:33
|
roza0506
Rezeda |
|||||
|
Делала с мандаринами. И без горчицы. Мне понравилось.
|