Пряник из Тофу для диеты Дюкан
| Сообщение | Автор | |
|---|---|---|
|
23 Фев 2015 18:34
 |
джулия моне
 джулия 53 года Россия   |
|
|
8ст.л овс. отрубей ( мука )
4 ст.л пшен. отрубей 2 ст.л сухого молока, 1,5% 1 пакет разрыхлителя 200 гр. Тофу 4 яйца 2 ч.л. специй (корица, анис, мускатный орех, имбирь, гвоздика)молотые 2 колпачка жидкого сахзама милфорд Разогреть духовку до 200 градусов. В миске смешать отруби (смолотые в муку, сухое молоко и разрыхлитель). Добавить тофу, яйца . Перемешать блендером . добавить специи и сахзам. Выложить маленькие формы из силикона. Выпекать 30-45 минут. Проткнуть спичкой , если она сухая - пряник готов. Можно также добавить цедру апельсина.   |
||
|
23 Фев 2015 18:53
|
ANGEL29
 Svetlana 44 года Germany, Omsk |
|
|
красивые какие
 |
||
|
23 Фев 2015 19:15
|
джулия моне
джулия 53 года Россия |
|
Я ещё половину заморозила про запас . |
||
|
23 Фев 2015 19:43
|
ANGEL29
Svetlana 44 года Germany, Omsk |
|
|
У меня отруби закончились.... А то бы приготовила
 |
||
|
23 Фев 2015 19:48
|
джулия моне
джулия 53 года Россия |
|
|
||
|
23 Фев 2015 19:57
|
ANGEL29
Svetlana 44 года Germany, Omsk |
|
|
джулия моне
Обязательно  |
||
|
23 Фев 2015 20:13
|
джулия моне
джулия 53 года Россия |
|
|
Надеюсь , что тебе понравится .
|
||
|
23 Фев 2015 20:20
|
Bella Riva
 Ирина Остров в океане |
|
|
Джуль, пряники очень красивые и фактурные!!!! Буду печь обязательно!!!
 |
||
|
23 Фев 2015 20:34
|
джулия моне
джулия 53 года Россия |
|
|
||
|
24 Фев 2015 3:28
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|
|
Джуль, уже!
  Получилось 14 немаленьких пряников. Делала на 3 яйца, т.к. у меня яйца экстра большие, побоялась, что будет слишком много жидкости. И добавила 1 ст.л. Чиа ( у меня с коноплей  ) и чуток клюквы. Очень вкусно! И холодные действительно вкусней.  |
||
|
24 Фев 2015 3:33
|
Викона
 Татьяна Германия |
|
|
Джулия, прянички что надо!
 и Иришка уже напекла!  здоровско! |
||
|
24 Фев 2015 11:55
|
джулия моне
джулия 53 года Россия |
|
и вкрапление клюквы делает их ещё аппетитней Спасибо за отчётик   |
||
|
18 Мар 2015 4:22
|
irina-s
 irina deutschland |
|
|
Джулия, делала твои пряники, пол порции. Пока еще не пробовала, но фото уже несу.
 Вот что у меня получилось. 
 твои пряники справа   
Джулечка, дописываю, пряники вкусные получились.  Спасибо тебе |
||
|
19 Мар 2015 0:44
|
джулия моне
джулия 53 года Россия |
|
и я рада , что они тебе понравились .Ириш , я делаю на полную порцию и замораживаю . |
) и чуток клюквы. Очень вкусно! И холодные действительно вкусней. 
Вот что у меня получилось. 