Чиа пудинг с черникой

Irina Divers писал(а):

Яночка, какой чудесный десерт!!!

Ириша привет! Рада тебя видеть. Угощайся на здоровье, тебе ж по ДД можно?
А я тут твой лавашик почти каждый день делаю,так мне нравится.

Kassandra77 писал(а):

Угощайся на здоровье, тебе ж по ДД можно?

Спасибо, Яночка. Я обязательно сделаю, надо только Чиа купить, закончились недавно.
А с ДД я ушла несколько месяцев назад, 3 года безвылазно просидела на этой диете и че-то устала. Теперь наслаждаюсь фруктами-ягодами-овощами. Такая красота!!! Столько вкусного . Мясо совсем не хочу.

Kassandra77 писал(а):

А я тут твой лавашик почти каждый день делаю,так мне нравится

А и на здоровье, Яночка. Я рада, что тебе нравится. На ДД много вкусной и диетичной выпечки.

Irina Divers писал(а):

Спасибо, Яночка. Я обязательно сделаю, надо только Чиа купить, закончились недавно.

УрЯЯЯЯ,буду ждать.

Irina Divers писал(а):

А с ДД я ушла несколько месяцев назад, 3 года безвылазно просидела на этой диете и че-то устала.

Ну значит твой организм так решил,что довольно.Главное чтобы ты не мучалась угрызениями совести и прочей ерундой.Я кстати читала,что в Европе его запретили.Сильно подрывает здоровье.Не знаю конечно насколько вообще эту диету исследовали,и насколько это правда. Я давно пришла к выводу лучше питаться здоровой пищей и не ЖРАТЬ после 6 вечера,самый лучший помощник с лишним весом.

Irina Divers писал(а):

Теперь наслаждаюсь фруктами-ягодами-овощами. Такая красота!!! Столько вкусного . Мясо совсем не хочу.

Ой летом так вообще можно жить на фруктах -овощах,и рыбе ещё.Обожаю её.

Irina Divers писал(а):

А и на здоровье, Яночка. Я рада, что тебе нравится. На ДД много вкусной и диетичной выпечки.

Да да,это не первый мой рецептик от Дюкана.Там у тебя ещё хлебушек вкусный есть,я его одно время тоже часто пекла и вместе с Иришей к тебя с отчетами бегала.
Ирочка спасибо за визит.Всегда тебе рада!

Kassandra77 писал(а):

Я кстати читала,что в Европе его запретили.Сильно подрывает здоровье.

Я почему-то думала наоборот, она там очень популярна. Дюкан же француз, мне кажется, они там все на его диете сидят.
Я кстати ничего плохого сказать не могу о ней, вес действительно здорово уходит, но я по жизни не мясоед, что-то мне стало тяжеловато такое количество мяса трескать.

Kassandra77 писал(а):

Я давно пришла к выводу лучше питаться здоровой пищей и не ЖРАТЬ после 6 вечера,самый лучший помощник с лишним весом

100 %!!!! Согласна абсолютно!!!!!!

Kassandra77 писал(а):

Ой летом так вообще можно жить на фруктах -овощах,и рыбе ещё.Обожаю её.

Я тоже!

Kassandra77 писал(а):

Всегда тебе рада!

Спасибо, Яночка!

Irina Divers писал(а):

Я почему-то думала наоборот, она там очень популярна. Дюкан же француз, мне кажется, они там все на его диете сидят.

ну я тоже в общем-то не уверена,что в газетах правду пишут.

Irina Divers писал(а):

Я кстати ничего плохого сказать не могу о ней, вес действительно здорово уходит, но я по жизни не мясоед, что-то мне стало тяжеловато такое количество мяса трескать.

Понятно.А за результаты я тоже от наших девочек слышала,что очень успешные.Ну да каждому свое конечно.Что одному хорошо,то другому тошнит.

Kassandra77 писал(а):

Ну да каждому свое конечно.Что одному хорошо,то другому тошнит.

Да, конечно. Мне вот в течение 3-х лет было замечательно на этой диете, а сейчас...даже не знаю...не хочу вообще диетировать.
Конечно это не значит, что я ударилась во все тяжкие с обжираловкой, но как-то вернулась к своему ранешнему питанию, как я делала всю жизнь. много овощей и фруктов, минимум мяса. 3 кг лишних прилипло, но я шибко не переживаю, решила, что и так хорошо.

Яночка, большое спасибо за рецепт
Сделала пудинг, при этом случайно просыпала пол упаковки Чиа на пол и конечно из остатков сделала
Сверху у меня мюсли

Irina Divers писал(а):

Мне вот в течение 3-х лет было замечательно на этой диете, а сейчас...даже не знаю...не хочу вообще диетировать

Ну и правильно, нельзя себя насиловать. Иначе результат может быть прямопротивоположным.

Irina Divers писал(а):

а. 3 кг лишних прилипло, но я шибко не переживаю, решила, что и так хорошо.

Это вода лишняя. Лето закончится и кг уйдут.

Pulemet4ica писал(а):

Яночка, большое спасибо за рецепт

Анюта,очень рада тебе.

Pulemet4ica писал(а):

Сделала пудинг, при этом случайно просыпала пол упаковки Чиа на пол

Ой как жалко,такой драгоценный продукт.

Pulemet4ica писал(а):

Сверху у меня мюсли

Какой красивый получился. И с мюслями на завтрак самое то.
Спасибо Анечка за доверие и такой красивый отчет.

Яночка, привет!
И я тоже с пудингом.



Сделала на 200 мл молока, сыпнула еще 1 ложку микса овсянки с финиками и орехами, и вместо черники у меня черешня. Добавила еще ложку цитрусового меда. Ну, очень вкусно получилось! А сытно-то как!!! Я этот пудинг ела в 1.30 дня, сейчас уже 5 часов вечера, есть вообще неохота ни в одном глазу.
Спасибо тебе, Яночка, за рецепт. Буду приходить к тебе в гости периодически.

Pulemet4ica писал(а):

при этом случайно просыпала пол упаковки Чиа на пол

Ой, Ань! Меня бы Кондратий хватил, Чиа такие дорогие, и теперь на выброс.

Irina Divers писал(а):

Яночка, привет! И я тоже с пудингом.

Ириша привет! Очень рада что ты приготовила пудинг.

Irina Divers писал(а):

Сделала на 200 мл молока, сыпнула еще 1 ложку микса овсянки с финиками и орехами, и вместо черники у меня черешня. Добавила еще ложку цитрусового меда.

Ух ты,вкусная начинка у тебя какая.

Irina Divers писал(а):

А сытно-то как!!! Я этот пудинг ела в 1.30 дня, сейчас уже 5 часов вечера, есть вообще неохота ни в одном глазу.

Да да,пудинг очень сытный получается. Поэтому его и рекомендуют,как завтрак есть,а не десерт.

Irina Divers писал(а):

Спасибо тебе, Яночка, за рецепт. Буду приходить к тебе в гости периодически.

Безумно рада,что вкус порадовал, буду очень рада тебя вновь видеть.

Irina Divers писал(а):

Ой, Ань! Меня бы Кондратий хватил, Чиа такие дорогие, и теперь на выброс.

И не говори.

Янночка, хороший рецепт, шикарные фото.
Жди меня в гости

ANGEL29 писал(а):

Янночка, хороший рецепт, шикарные фото. Жди меня в гости

Светочка спасибо за комплимент, буду с нетерпением тебя ждать.

Kassandra77
Вот за ягодами съезду и сразу приду

ANGEL29 писал(а):

Kassandra77 Вот за ягодами съезду и сразу приду

Супер! Светуль, тут в общем то можно любую любимую. Но я так понимаю после отпуска холодильник совсем пустой?

Kassandra77 писал(а):

Супер! Светуль, тут в общем то можно любую любимую. Но я так понимаю после отпуска холодильник совсем пустой?

неее в этот раз мы его не освобождали так как меньше чем на 10 дней ездили. А ягодв езжу к фермеру рву. Вот сегодня ведро голубики нарвпли. И немного малины и ежевики

ANGEL29 писал(а):

неее в этот раз мы его не освобождали так как меньше чем на 10 дней ездили.

Ну и правильно,этож надо все так подъесть или раздать,чтоб он пустой был. А потом разморозить и помыть, перед отпуском мне бы облом было.

ANGEL29 писал(а):

А ягодв езжу к фермеру рву. Вот сегодня ведро голубики нарвпли. И немного малины и ежевики

Классно,нас друзья все на клубнику и черешню звали,но как то с Максом я себе это плохо представляю. а как хранить ведро черники?

Kassandra77 писал(а):

как то с Максом я себе это плохо представляю. а как хранить ведро черники?

Мы с Вероничкой ездим, тоже помогает рвать.
Я варенья наварила уже с разных ягод и замарозила себе.
И так дети кушают хорошо.

ANGEL29 писал(а):

Мы с Вероничкой ездим, тоже помогает рвать.

Ах ты мамина помощница.

ANGEL29 писал(а):

Я варенья наварила уже с разных ягод и замарозила себе. И так дети кушают хорошо.

Ну у меня варенье никто не ест,а вот наморозить хорошая мысль конечно.

не такой красивый как у тебя, видимо из за овсяного молока.Но вкусно

ANGEL29 писал(а):

не такой красивый как у тебя, видимо из за овсяного молока

Светуль привет! А мнк нравится. Я вот овсяное ещё не пробовала. Оно что темное на цвет?

ANGEL29 писал(а):

Но вкусно

Но главное, что тебе понравилось. На здоровье дорогая. Фоточка как из журнала кулинарии у тебя всегда.

Оно какое то мутное Kassandra77
Спасибо прийду ещё в гости

ANGEL29 писал(а):

Оно какое то мутное

Поняла,буду иметь в виду.

ANGEL29 писал(а):

Спасибо прийду ещё в гости

Приходи Светуль, буду только рада.

приготовила пудинг, семена чиа использовала в первый раз
вкусная штука получилась

а можно ли замачивать семена в кефире?

VictoNa писал(а):

приготовила пудинг, семена чиа использовала в первый раз вкусная штука получилась

Наталья очень рада что пудинг порадовал своим вкусом.

VictoNa писал(а):

а можно ли замачивать семена в кефире?

Конечно можно.
Вот тут посмотрите у Светланы,очень вкусный напиток есть. Я семена льна заменяла на чиа.
http://forum.say7.info/topic80486.html.
Спасибо за визит и на здоровье вам!