Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветик!

Питание на сегодня:
З. Оливье,кофе с молоком,2 бутера с сыром.
О. http://forum.say7.info/topic11813.html + пару ложек гречки
У.Блинчики с повидлом от Асель http://forum.say7.info/topic22072.html

Обед,конечно,уже прошел,но если были ошибки,лучше знать,чтоб не повторяться.