Диета, которая мне помогла

загадочная писал(а):

kotletka На гриле можно готовить, например рыбу?А то жара такая, духовку не хочеться включать, да и на плите тоже не хочу, сплит система в доме навернулась, прям ужас какой - то.

можно)) и шашлык тоже можно(моринад с уксусом) в мясной вечер или день.

Девочки,попробуйте в день"вареных овощей" это блюдо,только тушите на воде.
http://forum.say7.info/topic15943.html
или еще http://forum.say7.info/topic833.html
http://forum.say7.info/topic26760-175.html