Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Svetlyachok
Спасибо за отзыв!
Д"яна
Я даже не знала, что мясо можно в микре. Она у нас стоит, можно сказать, для красоты- только разогреть что нибудь. Так что теперь буду делать!
Мое меню:
З. виноград (200 г), овсяное печенье (100 г)http://forum.say7.info/topic21383.html, творожный сырок (40 г);
О.картошка печеная в духовке(150 г)+ сыр Пошехонский(30 г),помидор(200 г)+ 1 ч.л. оливкового масла;
У. куриное заливное (300 г)http://forum.say7.info/topic22224.html