Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Д"яна писал(а):

Привет всем "стареньким"! Хотя промежуточный план свой (к дню рождения быть 75 кг) выполнила - скоро будет пятница, 13, май - это мой д.р. - я уже 73. Ставлю цель идти дальше - к 67! Оказывается, у меня юбилей - 9 месяцев на системе...! У меня доченька по системе питаться стала (ей 23 года) - за 5 месяцев пришла к весу, в котором была в 11 классе. Довольна!

Танюш, ну приветик, пропажа Ну ты умничка! С ЮБИЛЕЕМ!!! Достичь желаемого в кратчайшие сроки! А доча точно вся в маму))) [URL=http://[censored smajliki]/smilie-584970471.html][/URL]

hala2 писал(а):

Но мы все равно их преодолеваем, мы сильнее!!!!

Да куда мы денемся с подводной лодки [URL=http://[censored smajliki]/smilie-481748583.html][/URL]

hala2 писал(а):

Ты серьезно!!??? Очуметь!!!! Светик, нет слов!!! Ну как же так???

Светуль, это я анализировала как я за 4 года набрала лишнее к уже лишнему, я превышала кг на 17, а еще плюсом наела 21 кг, из-за вечерних перекусов и из-за машины, однозначно А мороженное я совсем недавно кушала первый раз за полгода

Ritiko писал(а):

творог со сметаной, курагой и медом,

Творог тоже с медом люблю, но у нас этой зимой с медом напряженка, знакомые нам не привезли, а на ярмарках я брать опасаюсь

hala2 писал(а):

Девочки у Паши 98.800!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Светуль, Пашуне мои поздравления![URL=http://[censored smajliki]/smilie-128041383.html][/URL]
Меню на завтра:
З- бутер, или тарталетка, по кусочку тортик "Монастырская изба" , заварное колечко с творожным кремом тесто отсюда - http://forum.say7.info/topic5880.html, крем http://forum.say7.info/topic32186.html, банан,вишни из компота, семечки
О - рис, курочка на соли, овощи(огурец, помидор), мандарин, черносливки
У - крипсы, сыр творожный, наринэ