Обеды и ужины - 5

Куриные грудки в горшочке. http://forum.say7.info/post251407.html#251407

http://forum.say7.info/post250668.html#250668
(Рецепт к теме Корректирующее питание http://forum.say7.info/topic7116.html).
За основу взят рецепт ОльгиК Курица с курагой в томатном соусе http://forum.say7.info/topic1837.html . Я только немного изменила состав продуктов и сам рецепт за счёт минимизации количества жиров и добавления клетчатки – морковь).