Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет!
Всем, у кого отвесы .Нарушителям И тебе, Катюха тоже! Мне тоже по попе, только не сильно, я ещё не выздоровела. Вчера вечером пекла вкусные булочки, вот не собиралась их есть. И даже уже на утро себе отложила. Но всё дети виноваты(отмазываюсь ). Отламывала им по кусочку, ну и себе в рот закинула, а они вкусные заразы, закинула ещё половинку. Вообщем целую сожрала Но сегодня, как ни странно, на весах отвес. Посмотрим, что будет дальше.

Chelsi писал(а):

Приезжаю вечером домой, а мой любименький муж ужин приготовил Стейки форели пожарил и салат навороченный сделал.... Я ВСЁ ЭТО СЪЕЛА

Кать, и что муж тебе говорил, интересно? Уговаривал попробовать или наоборот отговаривал, а ты не устояла? Или ты в тихаря?

annet13 писал(а):

стОит, у меня тоже все это есть, а мультя супер! панасоник

Всё таки, думаешь, стоит брать. А то я уже себе на день рождения подарок придумала, а Катя весла сомнения.

annet13 писал(а):

у нас секта мультиварилок!

Скоро и у меня будет! Хочу, хочу!

annet13 писал(а):

пишу для новичков!

Ань, пиши по- чаще, нам тоже интересно, сможет, что подсмотрим.

annet13 писал(а):

за время своего стояка талию измеряла было 94см, а вчера 90,

Ну, вот, хоть не зря стояла, объёмчики то уходили

annet13 писал(а):

по ж... ей, а не поздравлять!

Ну, ты, мать, разошлась Она там уже со стыда сгорела!
Кать, всё равно, с юбилеем Не будем больше баловаться!?

Джента писал(а):

в рецептах нужна куча денег чтоб так питаться. Пошла сухой гречкой на воде давиться.

Свет, ну ты чего? Вон читай выше, как Аня расписывала свои обеды и ужины! Конечно, если есть мясо на ужин, то дороговато выходит, т. к ничего добавить нельзя, а чтоб наесться, нужно прилично съесть. Я , допустим на ужин ни мясо ни рыбу не ем или редко. В обед с гарниром или с салатом мне намного вкуснее. А творог, каши, овощи, фрукты- это всё приемлемо по цене. Посмотри менюшки здесь у девочек, может выберешь что- нибудь для себя. Не надо есть сухую гречку. Добавь к неёй печеное яблочко, покрыши чернослива. Я вчера так ела, мне очень понравилось. Или салатик овощной сделай - уже веселее будет. Удачи!

Мое сегодняшнее меню:
з. Один горячий бутер с куриной колбасой http://forum.say7.info/topic47894.html и сыром, 2 булочки http://forum.say7.info/topic48177.html с чаем, немного горького шоколада.
о. Макароны по- флотски (только вместо макрон рисовая лапша), огурец свежий, стакан топленого молока.
у. Творожная запеканка с яблоком, черносливом, полью её ряженкой с кусочками апельсина, кофе с молоком.