Диета доктора Дюкана

девочки,
вариант рыбки

http://forum.say7.info/topic44798.html

курино-овощные оладьи-к рецепту +еще 1 яйцо, 2 ложки кефира, отруби 1 ложка и исключила картофель,готовила в духовке в виде запеканки

http://forum.say7.info/topic9937.html