Система -60 и грудное вскармливание

мама Виталика приветик

мама Виталика писал(а):

я ела борщ и кусочек отварной рыбы.

а борщ без картошки ? если с картошкой тоже на второе мясное нельзя

всем приветик. я сегодня кушала:
з- спагетти с котлетками и пару сыриничков http://forum.say7.info/topic28853.html с чаем
о-гречка и отварная печень кролика
у-2 яйца варенных, но я из разрезала, желточек вынула, протерла, смешала с зеленью, посолила, поперчила и (знаю что нельзя НО добавила буквально чайную ложечку активии для связки ) и начинила половинки белков

на завтра
з-стожки http://forum.say7.info/topic17929.html -мужу на ужин делала и себе 2 штучки на утро припрятала , чай
о-гречка с рыбой вареной
у- наверное творожно-фруктовый..пока думаю...

Сандал писал(а):

Выставить свои фото в До и ПОсле.Что то меня хандра какая то разбирает. То мне виден результат,то нет

видела, виден- результат супер- и не скажешь по весу- обьемы видно хорошо ушли- супер!

Mars писал(а):

я желаю вам удачи в похудении, а самое главное, здоровья вашим крохам

спасибо!
учтем советы