Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Nadezda83 писал(а):

З. вкусности О. http://forum.say7.info/topic47842-6700.html( уберу хлеб, сахар, крахмал) , как вы думаете? У. творог с фруктами

добро пожаловать только меню пиши подробней, и завтрак в том числе. и время приемов пищи не забывай указывать

Пламя писал(а):

А про мужа я сказала, чтобы та дама удавилась от своей зависти окончательно

правильно я тоже иногда так колко отвечаю, что самой не по себе становится

Пламя писал(а):

Ага, я его уже жду. Бельишко красивое надела, халатик праздничный.

значит, точно придет

Пламя писал(а):

Ленок, спасибо

не за что

Пламя писал(а):

А я себе купила-таки улун. Завтра буду пробовать. Боялась из-за аллергии, но сейчас вроде все хорошо. Надо до введения прикорма себе ввести что-то новое.

а я и не переставала вкусные чаи пить, ну заваривала,конечно. не из пакетов. улун не бойся вводить, могу сказать на все 100%,что он натуральный кстати, до сих пор неизвестно в чем его секрет этого вкуснейшего чая. уже сотни лет пытаются разгадать, как добились этого потрясающего молочного вкуса и аромата

Пламя писал(а):

У кого день чая, а у нас какой-то день сосисок. Наверное, "Гимн сосиски" такой бум устроил

если бы не аллергия, сама бы сосиску схомячила. таааак захотелось недавно. ну точно, бум!

М@рьян@76 писал(а):

какой бы тортик испечь,шоб и вкусненько и несложненько

панчо очень вкусный и легкий в приготовлении вот два его варианта: http://forum.say7.info/topic1346.html http://forum.say7.info/topic12723.html оба вкуснейшие

нюша88 писал(а):

добавляй сыр50гр или творог

лучше и того, и другого, можно без хлеба (с)

Нёночка писал(а):

ужин маловат? ну если 5 кусочков 5х5 см приблизительно - это много? как быть если обед получается ближе к 16.00(редко,но когда совсем не получается пообедать)? есть как ужин?и больше не кушать уже?

а как тебя зовут? я бы тебе еще раз посоветовала перечитать списки! обед у тебя вообще не самый лучший... лучше курицу системную приготовить. в 16.00 обедать уже нельзя, тогда ешь как ужин. но и пропускать обед нежелательно! двигай время,значит. обедай раньше! Если на ужин выбираешь вариант с криспами, то добавляй творог и сыр(не более 50грамм)

Слаастеенаа писал(а):

Чтоб не сильно долго ждать -я некоторые (интимные) места феном обработала.

кстати, я тоже торт на сковороде пекла