Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки,всех вроде бы охватила,а теперь,всем приветик!!!!!
Хочу дать рекламку на диетический "Крем-чиз" !!!
В оригинале он делается со сметаны,но это жирновастенько и я сделала из кефира 3% жирности,не жидкого кефирчика,а такого,который ложечкой кушают,наверное это скорее простокваша,в общем у нас это Гиль!!!
Девочки я делала ,всё как в рецепте указано,только вместо сметаны - кефир был и марля в 1 слой была,в холодильник не прятала пока стекала сыворотка!!!!!ООООООчень рекомендую!!!!! http://forum.say7.info/topic30571.html
А из полученой сыворотки сделала блинчики без яиц!!!! Это что то!!!! Первый раз вышли блины,как на фото в рецепте!!!!! Рекомендую!!!!!!!!! http://forum.say7.info/topic20219.html
Очень всё экономно,быстро и без излишнего мытья посуды!!!!!!!

maruska80.80 писал(а):

Девочки,я подглядела у девочек в ЖИХе вот такую штуку. http://calculator.estetik-s.com/

Девочки,я сделала подсчет!!!
Рекомендуют сбросить вес до 61-63 кг,короче 10 кг еСЧё сбрасывать нужно!!!!!
Зато оказалось по типу телосложения - я нормостеник.
А нормостеники отличаются пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением. Женщины этого типа телосложения, чаще других имеют красивую фигуру!!!! ПрЫятно!!!!!
Загордилась прям,но 10 кг висят над головой ,как топор!!!!! Буду трУдиться!!!!!! Другого выхода нЫма!!!!!!



Девочки,обнаружила в морозилке упаковку чая Каркаде.
Мы его пьём после 18.00 или нет??