Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

у меня на весах 8-ка!!!!!!

Танечка умничка поздравляю

MariaЯ писал(а):

у меня -500

Молодец!

Сандал писал(а):

У меня минус 100 гр!

Юль, тебя очень поздравляю, ты прям каждый день молодец

Я сегодня ужин поменяла поужинала салатом седьмой элемент ( Марина тебе большое человеческое спасибо ). Очень-очень понравилось.

Завтра
07 00 вареники с вишней 15 шт(они маленькие), вот этого 2 шт http://forum.say7.info/topic45624.html , кофе с молоком и сахаром
13 00 гречка, http://forum.say7.info/topic28610.html салат( огурец+ зелень+ 1 ч л масла) чай черн с молоком, 4 черносливки
17 30 гречка и салат( огурец+ помидор+ зелень без заправки)
С ужинами опять проблема планирую одно, а ем другое,главное системно