Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

черная мамба писал(а):

творог зерновой 5%+йогурт системный

У нас нет моноужинов молочных

Я завтра
07 30 рыба жареная, кусок http://forum.say7.info/topic13653.html кофе с м/с
13 30 3 картофелины вареные, салат( огурец+ помидорка+ 1 ч л майонеза), чай с молоком, 4 черносливки
17 30 Ульянины яблочки 2 шт( сегодня 4 сделала), мандарина или киви, что останется.

Кошка TAV писал(а):

за основу вязла вот этот рецепт http://forum.say7.info/topic6918.html

Натали, расскажи, что получится, я киви обожаю.