Диета, которая мне помогла

irosd писал(а):

Ставь линеечку,так интереснее

Ира, линеечку поставила У меня сейчас запекается курочка в банке на завтрашний обед по Лизиному рецепту http://forum.say7.info/topic833.html, запах, такой идет, я хожу облизываюсь, но буду стоять твердо, завтра на обед - схомячу, а сейчас НЕ БУДУ. В твои года можно морщин не бояться, я в 34 года за полгода похудела на 23 кг. и морщин больше не стало (только грудь исчезла), потом долго держала вес, правда после того, как набрала 5 кг., но буквально год назад из-за дурацких личных проблем опять набрала 15 кг., теперь очень хочу от них избавиться. Спасибо за поддержку!

irosd писал(а):

например кур. филе или телятину(говядину)пропустить через мясорубку и немножко лучка и запечь-можно же такое есть?

Я видела подобный рецепт в теме http://forum.say7.info/topic61158.html, мне кажется вполне съедобно будет. Планирую в след. мясной ужин такое сгоношить)

А вот такой вопрос, может кто ответит: можно овощи не варить, а тушить без добавления воды?