Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

девочки привет
всем новеньким добро пожаловать
сегодня ем:
З: (6.40) http://forum.say7.info/topic35782.html 2шт., 2 ст.л. салата http://forum.say7.info/topic13746.html
О: (12.00) рис пропаренный гр.200 и 2 кур.голеня (мариновала в соли и специях разрешенных)
У: (17.30) буду на паре поэтому смузи 200гр творога + печеное яблоко + 4 черносливинки
всем удачного понедельника