Система -60 и грудное вскармливание

Иркэ писал(а):

киви, чернослив, ананас, мандарин

Киви горчить будет, мандарин с пленками - разве что процедить потом... ананас дорогой у нас, я свежий себе не покупаю, чернослив если распарить, то должно хорошо получиться. А вообще я такой коктейль люблю: http://forum.say7.info/topic58378.html, без сахара есно, можно с ряженкой его попробовать сделать .

Иркэ писал(а):

я думаю почти у всех весы врушки , не печалься

Да уже успокоилась, спасибо .

vikles писал(а):

Ужинала куриными голяшками- две съела через силу и час меня тошнило

А как же раньше ты системилась ? Ты ж хорошо в прошлый раз постройнела .

Ирунчик89 писал(а):

Девочки!Посоветуйте,пожалуйста,рецептик скумбрии на обед.Тока без помидоров и перцев

У Светы есть парочка:
http://forum.say7.info/topic29218.html
http://forum.say7.info/topic61234.html (вместо перца можно морковку)
Еще такой рецептик интересный, сыр твердый только взять:
http://forum.say7.info/topic50592.html
И такой нашла: http://forum.say7.info/topic26422.html

Ну и так можно пожарить: http://forum.say7.info/topic60990.html, я так скумбрию делала на ужин, там есть мой отчет.

Мы сегодня в паспортный стол ходили, прописаться надо. Блииин, дали на двоих 14!!!!! бланков заполнить - с ума сойти . Я пока свои заполняла, муж с детьми гулял, замерзли, потом вижу, что не успеваем ни фига, они до обеда сегодня работают , в общем набрали бланков, будем дома заполнять . А мне мои все еще и перезаполнять придется, так как я, балда, число проставила на всех сегоднящнее .
Погода испортилась у нас, пасмурно и прохладно, дождь видимо будет. И у меня давление похоже упало, чет неважно себя чувствую . Счас кофеек попью и пойду с бланками разбираться, пока малявка спит .

А, и меню:
З. Бутерброд с сыром, пиалка оливье, конфетка, кофе с/м.
О. Гречка, заливное (доела уже), редиска.
У. Рис с вареньем, чай .