Система -60 и грудное вскармливание

покажу что готовила и заодно менюшку озвучу сегодняшнюю:
на завтрак
Быстрый творожный пудинг http://forum.say7.info/topic54293.html

делала 2 порции- порция 2 штучки..я сьела 3 шт и чашка кофе...через полтора часа уже была голодная

на обед ела салат из брокколи свой и отварила кусочек рыбки

на ужин
Освежающий яблочно-коричный смузи http://forum.say7.info/topic58378.html

оочень вкусно...НО- мало -все время хотелось кушать...поэтому нарушила...

вот ветчина -разезала мужу одну колбасу и сама пару кусочков сьела


Нутелла мгновенная за 5!!! минут))) http://forum.say7.info/topic55741.html


это вообще- отвал башки- мне очень понравлось