Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)
Гелинака
Галя
46 лет
Вятские Поляны
| Innucy писал(а): |
| Галя, а вы мне ссылку на рецепты обеда и ужина по системе не сбросите? А то мое воображение заканчивается и я боюсь сорваться. Кстате я на системе с 13 мая уже минус 1 кг.
|
вот тут есть рецепты, но они не все проверены, тут нет модераторов
http://forum.say7.info/topic12920.html
а тут провереные с оф сайта
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=114
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113
приходи вот сюда тут мы меню выставляем и вопросы и по системе говорим
http://forum.say7.info/post3790506.html#3790506
17 Май 2013 15:42