Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Галя, а вы мне ссылку на рецепты обеда и ужина по системе не сбросите? А то мое воображение заканчивается и я боюсь сорваться. Кстате я на системе с 13 мая уже минус 1 кг.

Innucy писал(а):

Галя, а вы мне ссылку на рецепты обеда и ужина по системе не сбросите? А то мое воображение заканчивается и я боюсь сорваться. Кстате я на системе с 13 мая уже минус 1 кг.

вот тут есть рецепты, но они не все проверены, тут нет модераторов
http://forum.say7.info/topic12920.html
а тут провереные с оф сайта
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=114
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113
приходи вот сюда тут мы меню выставляем и вопросы и по системе говорим
http://forum.say7.info/post3790506.html#3790506

Innucy писал(а):

Галя, а вы мне ссылку на рецепты обеда и ужина по системе не сбросите? А то мое воображение заканчивается и я боюсь сорваться. Кстате я на системе с 13 мая уже минус 1 кг.

Лови
http://forum.say7.info/topic12920.html

Галя, а вы мне ссылку на рецепты обеда и ужина по системе не сбросите? А то мое воображение заканчивается и я боюсь сорваться. Кстате я на системе с 13 мая уже минус 1 кг.

Ой спасибочки, у меня чего комп вредничает, поэтому сообщение повторно отправила.

Галь, мы в две руки шлем ссылки, а Инна опять спрашивает

Innucy писал(а):

заканчивается и я боюсь сорваться. Кстате я на системе с 13 мая уже минус 1 кг.

иди в тему Живем и худеем я ссылку дала. там помогут не сорваться. вместе легче проверенно а результат супер

Anilag58 писал(а):

Галь, мы в две руки шлем ссылки, а Инна опять спрашивает

ну ничего нас же две

Как установить фото и из какого города, я захожу в профиль там заполняю графы, а возвращаюсь невидимкой какойто

Ну чего вы над новичком смеетесь, пока узнаю что да как...

Innucy писал(а):

Ну чего вы над новичком смеетесь, пока узнаю что да как...

не не смеемся мы, иди в ЖиХ всему там научим, тут тема с фотками-отчетами, мы так просто меж собой пошутили не обижайся

Девочки, браво!!! От этой темы не оторваться!!! Вы все!!! такие!!! красавицы!!! я просто не знаю... это прям какие-то две разные жизни перед глазами!!!
Молодцы, герои, феи, что там!!!
неужели я тоже так смогу.... и даже с мороженкой по утрам... не верится. чудо какое-то

Мать-мачеха писал(а):

неужели я тоже так смогу.... и даже с мороженкой по утрам... не верится. чудо какое-то

чудо-чудо, но творим мы его сами, ежедневно двигаемся к такому эффекту удачного плавания Гуля

Милые девочки)как загрузить фото?хочу показать вам первые результаты.выхожу из кустов?

Сама дошла.
Вот посмотрите как я изменилась за 1 месяц и 1 недельку




ушло 5 кг, и потаяли объемы.муж забрал фотик.позже покажуст во весь рост)))

Ди88 писал(а):

ушло 5 кг, и потаяли объемы.муж забрал фотик.позже покажуст во весь рост)))

поздравляю!! только ты давай нам в полный рост!! так скажу, что видно, что личико ооочень сильно похудело красавица теперь пуще прежнего

Озидея писал(а):

поздравляю!! только ты давай нам в полный рост!! так скажу, что видно, что личико ооочень сильно похудело красавица теперь пуще прежнего

Спасибо огромное))))А все благодаря Кате М. и вашей девчули поддержке))))Первым результатом довольна)))Позже выставлюсь полностью))

Ди88! красотка просто! результат очень заметен!

Счастливица77 писал(а):

Ди88! красотка просто! результат очень заметен!

А я не верила, девочки, ни в себя ни в систему.А сегодня решила выставиться,вам показаться и мужу на рабочую почту отправила, перезвонил, сказал что я него молодец)))Эх как же приятно расставаться с ненужным грузом лишнего веса)))Спасибо за поддержку, девоньки) Спасибо системе.Медленно нов ерно я иду к своим 65 кг)))

Ди88, Альбина, ты молодчинка !!! И так симпатюлька была, а станешь вообще красавицей !!!

Алычка писал(а):

Ди88, Альбина, ты молодчинка !!! И так симпатюлька была, а станешь вообще красавицей !!!

Спасибки, засмущали Буду стараться.

Ди88 писал(а):

Вот посмотрите как я изменилась за 1 месяц и 1 недельку

хоть и не в полный рост, а результат " на лицо" ))) Очень клево! Так держать!

девченки вы-супер ............я вообще в шоке от ваших результатов....умнички...тоже села на систему....иииии......вес потихоньку стал уходить господи,я же все перепробовала,а результатов не было .....а теперь я очень счастлива...

Девочки, вы просто суперррррр!!!!!!!!
Я иду к вам !!!!

решила вам показать свой последний рывок
БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕЮ,а поддерживаю
Хруди 90 Талия 64 Живот 82 Бедра 87 Вес 59.1
Хруди 90 талия 62 Живот 76 бедра 85
Результат Марафона правда всего 4кг,но объемы ушли хорошо
Вот до,но это сразу после больницы я там набралась до 60

и вот после 56,3

Как то так


ну и задолго до рывка

ох,и стыдоба тут