Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Озидея писал(а):

Галюнь!!! Еле долистала до твоих фоток!!

спасибо Анют

Озидея писал(а):

Красивая такая стала и от фотоаппарата не бегаешь теперь

позирую даже
Ань не вздумай заболевать серьезно поправляйся

это 65 кг -31.12.2011 в полный рост нету(от фотоаппарата бегала как от огня)


это 55 кг 23,03,13 (перед походом , на заднем плане рюкзак ))))
извините за качество (сама себя снимала, пока фотоаппарат дали попользовать) в жизни я сама себя худее в зеркале вижу



это тот голубой сарафончик что я хотела влезть еще прошлым летом, сейчас болеесвободно висит ) чем когда я его шила

Маша,поздравляю!!!отличный результат))

MariaЯ
Маш вот это результат

MariaЯ писал(а):

это тот голубой сарафончик что я хотела влезть еще

великоват уж маненько.летом то совсем будет велик

MariaЯ
Маша, результат просто восхитительный! ! Стала такой стройненькой девушкой!!! сарафанчик стал не только как раз, но и большеват уже. спасибо за фото, приятно смотреть, так хочется идти дальше и не сдаваться!!!

MariaЯ писал(а):

это 65 кг -31.12.2011 в полный рост нету(от фотоаппарата бегала как от огня)

ага, мы все тут через это прошли зато теперь все через одну- модели

MariaЯ писал(а):

это 55 кг 23,03,13 (перед походом , на заднем плане рюкзак ))))

очень раскошно!! хоть и хитрые фото(во лбу звезда горит, про тебя наверное Пушкин писал ), но результат то какой

это я не знала как вспышку отключить ))) доверили текнику называется делитанту

Привет девочки. Все такие красивые стройняшечки становятся. Я тоже немножко похорошела )) Решила написать свои промежуточные результаты)) Фотку можно глянуть в галерейке ))

Первые замеры от 20.02.13


ОИ 41 ......26.02-40см 13.03.13-40см 11.04.13-39,5 17.04.13-39,5см

О1Б 65......26.02-63см 13.03.13- 62см 11.04.13-61 17.04.13-60см

О2Б 111......26.02- 110см 13.03.13-108,5см 11.04.13-104 17.04.13-104см
ОТ 93......26.02- 92см 13.03.13-86см 11.04.13-84 17.04.13-83см

ОР 31......26.02-31см 13.03.13-30см 11.04.13-30 17.04.13-29,5см

ОПГ 90......26.02-88см 13.03.13-83см 11.04.13-84 17.04.13-82см

ОГ 110......26.02- 105см 13.03.13-104см 11.04.13-102 17.04.13-102см

ОИ Объем икр
О1Б Объем бедра каждого
О2Б Объем бедер
ОТ Объем талии
ОР Объем руки напротив подмышки, выше локтя )))
ОПГ Объем под грудью
ОГ Объем груди

Идем дальше )))

kukusya
Ты умница наша!!!!!Горжусь тобой

tanita4ka
Спасибо, Таня, так приятно! Прослезиться хочется ))))

kukusya
Олечка, молодец!!! Достигла отличного результата за такой короткий срок!!!

Девочки пересмотрела все ваши достижения.. я в шоке ... какие вы умнички ...красавицы....Все!! Вступаю в ваши ряды!!!

Девочки,зайдите на однокластники.Там Наташа выставила фотки обалднные,она похудела на 105 кг.Респект перед системой,лучше рекламы не может быть.А зовот женшину наташа лемзякова(ткаченко).Посмотрите ее фотоальбом!

Schatzilei
ja ne ponjala wi na sisteme s 11 goda(s pausoj) i poxudeli na 4 kg?! skolko u was pausa bila?

Schatzilei писал(а):

Девочки,зайдите на однокластники.Там Наташа выставила фотки обалднные,она похудела на 105 кг.Респект перед системой,лучше рекламы не может быть.А зовот женшину наташа лемзякова(ткаченко).Посмотрите ее фотоальбом!

Посмотрела ее альбом. Да, впечатляет. Молодец она!

Спасибо девочки! Ваши фото впечатляют и вдохновляют! Выхожу из Сумрака, с результатом - 4кг с 5 мая 2013г. По утрам с удовольствием пасочка, и радость от взвешивания.

lena3503 писал(а):

результатом - 4кг с 5 мая 2013г.

привет сюда не хочешь зайти мы меню выставляем и общаемся
http://forum.say7.info/post3776344.html#3776344
а результат с 4 мая уже минус 4? так здорово

Гелинака писал(а):

а результат с 4 мая уже минус 4? так здорово

К сожалению, когда надо сбросить 25 кг, первые 5 кг улетают и прилетают моментально. В моем случае в течении первой недели, так было всегда, но никогда при этом я не лакомилась пасочкой на завтрак

Innucy писал(а):

Скажите пожалуйста, печень говяжью относят к запрещенным продукта?

когда хочешь ее есть и как готовить, вот в чем вопрос

Спасибо за ответ.

Innucy писал(а):

Спасибо за ответ.

я не ответила потому что вопрос задан не корректно. по системе печень можно но все дело в в способе приготовления и в сочетании продуктов.

Я Вас поняла если жаренную, то утром а парную и т.д. - обед или ужин.

Innucy писал(а):

Я Вас поняла если жаренную, то утром а парную и т.д. - обед или ужин.

Инна! перебирайся по ссылочке, которую Галочка дала, а то сюда реже заглядывают и помочь своевременно не смогут . Про печень ты поняла правильно
http://forum.say7.info/post3776344.html#3776344

Innucy писал(а):

а парную и т.д. - обед или ужин.

ага и только без хлеба и криспов и без бобовых тоже, и картошки, макарон