Диета доктора Дюкана

ЛЬВИЦА26
Нет, хлопья из зерна делают, а отруби-это оболочка зерна. Совсем разное.
Вот Светина сметанка:
http://forum.say7.info/topic59443.html

*ЕНОТИК*
Леночка, я этого не говорила, но с весом в 59 кг и песком в почках, морс клюквенный точно пила бы, только с подсластителем натуральным типа стевии в клюкве углей почти нет одни витамины
Он наша Ирочка Дайверс с первого дня диеты во всю выпечку сушенную клюкву добавляет

Вот, бжу клюквы на каждые 100 г:

Калорийность....... 28 ккал
Белки...................... 0,5 г
Жиры...................... 0 г
Углеводы................ 4,8 г
Вода........................ 89,5 мг

Для сравнение-в огурце намного больше :
Калорийность....... 33 ккал
Белки...................... 1,3 г
Жиры...................... 0,1 г
Углеводы................ 7 г
Вода........................88,5 мг