Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, доброе утро
YaMasha
Luoska
добро пожаловать, изучайте списки, выставляйте меню на проверку и удачи вам в похудении

сегодня ем:
7.30 http://forum.say7.info/topic67735.html с курицей, грибами, перцем, капучино, шоколадка
13.00 запеканка (брюсельская и цветная капусты, тыква, стр. фасоль, омлет, сыр), http://forum.say7.info/topic24380.html
17.30 пока не придумала