Диета Дюкан. Часть 2.

Выставлю и я свой отчетик , сразу извинюсь за качество фотографий, готовлю обычно вечером и сфотографировать при нормальном освещении не получается , на улице пасмурно , еще и напряжение вечером падает
Куриный супчик


Салатик , в составе -яйцо , курица , морковь, маленький соленый огурчик , заправлен кефиром


Рулет из скумбрии , вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic26422.html


Печеночные кексики


Ну и, сырнички http://forum.say7.info/topic69125.html . сухое молоко в них не ложу