Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Добрый вечер всем!
Сегодня на ужин к творогу сделала системное варенье из яблока и чернослива. Оооочень вкусненько!
Завтра буду кушать:
З. 8:30 пару бутеров со шпротами, немножко картофельного пюре, колечко с творогом, кофе с молоком
О. 13:30 суп, который ела сегодня и вчера 200 гр, куриное заливное http://forum.say7.info/topic22224.html без яйца, сейчас готовлю если получится)) гр 100, пол огурчика, четверть помидорки, мандарин, чай с молоком с остатками системного варенья
У. 17:30 либо то же заливное гр. 300, либо вариант с молочкой, сыром и криспами http://forum.say7.info/topic70195.html вместо сушеного чеснока обычный можно взять?