Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Отчет за 7-9 января:
Заливная рыба:


Борщ очень вкусный получился (копченная куриная грудка, говядина, лук, морковь, корень петрушки, капуста, много свеклы):


Наше оливье с сырным соусом:
http://forum.say7.info/post4306900.html#4306900


Сырный соус, готовила из плавленного сыра в треугольниках "Президент" (все измельчила блендером с ножами до однородной массы):
http://forum.say7.info/post4306881.html#4306881


Мясные фрикадельки в томатном соусе:
http://forum.say7.info/post4306889.html#4306889


Омлет для доченьки:


Из прокисшего молока напекла детям блинчиков из торта "Шокофель" (планировала им торт сделать, но они их так съели):
http://forum.say7.info/post4195385.html#4195385


Пудинг-торт малиново-ванильный:
http://forum.say7.info/post4306844.html#4306844


Блины с творогом, залиты йогуртом обезжиренным с сахзамом, у нас их называют "налисники":
http://forum.say7.info/post4306911.html#4306911


Каша из овсяных отрубей с корицей и ванилью:
http://forum.say7.info/topic68283.html


В ЧБ так сильно хотелось сладкого, что просто смешала себе йогурт с кофе и сахзамом:


Завтрак в ЧБ-говяжий холодец с яйцом и кофе:


Большой сырник)))


Собиралась приготовить корзиночки и начинить кремом, но получились творожные маффины))) Тоже вкусно, кстати)



Куриная грудка в паприке:
http://forum.say7.info/post4306180.html#4306180
На овощах, припущеных в белом вине:




Котлеты из говяжьего фарша: