Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки всем приветик

Завтрак
07:20 Овсянка с корицей и грецкими орехами -200гр, кофею и 3 конфеты
Обед
13:20 http://forum.say7.info/topic56123.html - 100 гр, тефтели с томатом 200гр
Ужин
17:20 Омлет (гм, наверное из 4-х яиц) - 300 гр