Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

приветик, худелочки

сегодня ем:

6.30 каша рисовая молочная с изюмом и бананом 200 гр., кексик http://forum.say7.info/topic20101.html , квадратик шоколадки, кофе с молоком

12.30 запеканка http://forum.say7.info/topic49282.html (я еще сыр добавила) 265 гр., винегрет (свекла, морковь, корень сельдерея, стручковая фасоль, свежий огурец) 100 гр., мандарин

17.20 капуста тушеная (капуста, лук, морковь, корень сельдерея, стебли сельдерея) 300 гр., 2 мандарина