Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Elenka-koska
Леночка вернулась

Всем привет!
Меню на сегодня! все правда съедено, НО

Завтрак
07:00 http://forum.say7.info/topic17478.html - 250 гр, сгущенно-кокосовые конфеты с фундуком - 50 гр
Обед
13:10 http://forum.say7.info/topic53935.html и рис - 150 гр, салат (помидор, огурец, редис петрушка и пара ложек активии)
Ужин
17:10 Зернистый творог, с овощами (помидор, огурец, редис и петрушка)

В Зернистом твороге разочарована... на вкус стал как химия голимая

Меню на завтра!

Завтрак
08:00 Белый шоколад - 30 гр, сгущенно-кокосовые конфеты с фундуком - 50 гр, булочка с трюфелем и йогурт (сАвсЭм сладкий завтрак)
Обед
13:10 Паста с томатом, тертым сыром (до 30 гр)-250 гр, огурец или греча с огурцом - еще подумаю
Ужин
17:10 Греча тушенная с морковью, луком и томатом - 300 гр