Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

каша из отрубей с семенами льна ягодами годжи и вяленой клюквой (понемножку ) http://forum.say7.info/topic70264.html
2 раза



творожный крем с крабовыми палочками http://forum.say7.info/topic73128.html



Салат с редиской,брынзой и спаржей http://forum.say7.info/topic56374.html



мясной драник http://forum.say7.info/topic69097.html


домашний йогурт


кролик в кефире, горчице и томате(из скороварки)