Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Кисель из какао (сахар меняем на сахзам, картофельный крахмал - на кукурузный и без орехов!)
http://forum.say7.info/topic63839.html



Я , правда, не заморачивалась как у автора, опять же из-за лени сегодняшней . Просто взяла стакан молока, по ложке крахмала и какао, стевия, смешала и поварила все это минут 7-8.

Мясная каша ( для БО, с луком и помидорами)
http://forum.say7.info/topic68659.html



Котлетки по рецепту "Колбаска из индюшки ( диета Дюкан)"

http://forum.say7.info/topic69422.html



Творожное печенье с клюквой ( диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic60899.html