Диета Дюкан. Часть 3.

Девочки, покажу что сегодня кушали... А то мне последнее время так лениво стало фото загружать( времени мало и снова накопилось... И что все вопмя с телефона(
Так что пока есть 10 минут выложу хоть сегодняшнее:
У нас котлеты говяжьи и бульон куриный с яйцами (не успела заснять).
Мои уже садятся за стол и спрашивают: уже можно есть или еще надо сфотогоафировать?
Папа жарил телячий шашлык, а к нему овощи и салат из капусты, сыр низкожирный взрослым и обычный детям, соус из йогурта с чесноклм и фенхелем.







Это десерт по-дюкановски от Ирочки Дайверс: должно было быть на завтра нам с мужем по стаканчику, но... вечером съели) вкусно!
http://forum.say7.info/topic67254.html



И кефирное желе от Ани Анжуны! Получилось так вкусно!!! Снизу кефирное желе с ванилью, а сверху напополам молоко с натуральным американо и каплей амаретто ароматизатора. Будет на завтра нам:
http://forum.say7.info/topic72757.html


И наш с манюней второй завтрак -мясная каша с отрубями от Ирочки Дайверс:
http://forum.say7.info/post4654082.html#4654082