Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Дюк-Мак, и хлеб
у меня пицца
http://forum.say7.info/post4660975.html#4660975

Десерт по-дюкановски (у меня лимонный)
http://forum.say7.info/topic67254.html


Быстрый ужин на двоих:

салат, мужу картошка, у меня вместо картошки Жареный сельдерей -замена жареной картошки диета Дюкан"
http://forum.say7.info/topic69208.html

крылья по рецепту (их низяяяя на диете) Куриные шейки
http://forum.say7.info/topic68670.html

На следующий день шеи делала, но мариновала в соевом соусе и в соусе сацибели Очень вкусно

Куриные котлетки с крабовыми палочками (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post4660990.html#4660990

Легкий салат с морепродуктами

Омлет на твороге с ветчиной и грибами

Каша на овсяных отрубях с вяленой клюквой

Тонкие блинчики (Диета Дюкан)

http://forum.say7.info/post4661001.html#4661001