Диета Дюкан. Часть 3.

Собрала кое-какие фотки еды и не только))))
Вообще блюда фоткать дико лень в последнее время, да что там фоткать, и готовить лень
Покажу какую рыбу в Ульяновске покупала
вот такие свежайшие лещи почти по 1,5 кг, знаю что костлявые, но я их люблю и для меня не проблема)) и два судачка
в жареном виде фоток нет




Обычно в ЧБЧ (и не только) всегда делаю Алин Мокко, в микроволновке вообще супер мягкий и воздушный и его много, добавляю корицу и аромик ореховый. Ем даже ничем не промазывая, просто с йогуртом или кленовым сиропом на фото наверное не супер смотрится,а на самом деле очень вкусно
http://forum.say7.info/topic69403.html


Делала Зайкины блины http://forum.say7.info/topic73996.html
Получилось 5 штук, если потоньше, то и 6 бы было
Очень вкусный завтрак-внутри мясной драник и сыр Только разрезик забыла сфотать..



Творожное суфле от Оли http://forum.say7.info/topic67584.html
половина с какао, а другая с яблочным пюре
Угощайтесь



Еще покажу фото продуктов некоторых:
Такие вот пшеничные отруби с семенами льна, купила в Ульяновске в супермаркете в отделе диет продуктов, производство Молдова, расфасовка московская. Очень мне понравились может здесь увидит кто


В Ашане всегда беру такую Рикотту
Жирность 10,7% очень вкусная и цена по сравнению с импортными аналогами невысокая-63 руб.

там же крахмал кукурузный тоже около 40 руб. всего - 400 гр, там 2 пакетика по 200 грамм


Еще все забываю написать-солила я как то селедку, покупала мороженую.
Просто супер получилось, объедение хотя на первый взгляд и кажется, что соли много, вот по этому рецепту
http://forum.say7.info/topic62257.html
теперь купила скумбрию, ее буду пробовать солить