Диета «стол 5П»

Порывшись в своих собственных рецептах, я обнаружила несколько подходящих
Суп картофельник
http://forum.say7.info/topic44198.html
Уменьшаем или исключаем совсем сливочное масло.
Суп из болгарского перца
http://forum.say7.info/topic32262.html
Естественно, на воде.
Супчик с сельдереем "Ласка для желудка"
http://forum.say7.info/topic14090.html
Помню, я его варила, когда, как мне казалось, у меня заболел желудок. Сейчас понимаю, что это была поджелудочная. А от него (несмотря на присутствие специй) все быстро прошло.
А это вообще мой любимый супчик. И менять нечего, в принципе.
Молочный суп с брокколи и сыром
http://forum.say7.info/topic8068.html
Вот такой супчик из мелкой рыбешкии Думаю тоже будет как нельзя кстати. Естественно без пережарки
http://forum.say7.info/topic30453.html
И курица в яблоках как раз для нас подходяще
http://forum.say7.info/topic33271.html
На десерт можно сделать тушоные яблоки или груши.
http://forum.say7.info/topic18412.html естественно без ликера и с йогуртом или нежирной сметаной.