Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

До утра выдержала?

да, даже и не голодна была

КоЛеночка писал(а):

Бульона можно 100г всего, не забудь!

Не взвесила на выходе с бульоном, но совсем чуточка. Мяса 240 гр и бульон, я не доела - мне показалось жирноватым
Жир с рульки снимала, единственное для бульона варились ножки или ка ктам, для желирования
Теперь думаю - это дело заново закипятить больше налить воды и наверное желатина добавить, ибо я такое есть нем могу

Лора-а писал(а):

Аннь рулька ведь очень жирная, ты удалила весь жир и кожу

удаляла Лор, но внутри было еще что-то. я чуть выше написала мою беду. так хотела, мудохалась делала и в итоге вот
Можно так сделать?
ANGEL29
Светик давай выздоравливай, даже не знаю, что посоветовать тем, кто беременный и родивший. Только здоровья вам

упс!
Всем приветик
Меню на 12.09
Завтрак
06:30 Греча с беконом луком, помидором - 100гр, капучино,http://forum.say7.info/topic3383.html 100грс брусничным сиропом, инжир - 20 гр http://forum.say7.info/topic29848.html -30-40гр
Обед
13:00 Гречневый суп на мясном бульоне (мясо, лук, морковь, греча) - 350 гр, чернослив к чаю - 6 шт
Ужин
17:00 Творог - 200гр, запеченное яблоко, мандарин, жиросжигающий коктейль - 100гр
Всем отвесиков!!!
Сегодняшним ужином не совсем довольна, но и не голодна - уже хороша
Сладких снов всем