Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica

Анюта

36 лет
Казахстан-Россия
Всем привет Rose Rose Rose
Меню на 14.09
Завтрак
06:30 Банан, инжир, орехи (кешью, грецкие и ядра подсолнечника)и мороженое -200гр., http://forum.say7.info/topic3383.html 50гр с брусничным сиропом, http://forum.say7.info/topic29848.html -50гр
Обед
13:00 Гречневый суп на мясном бульоне доедаю - 200гр, салат (помидор, огурец редис, листья салата, куркума и 1 ч.л.оливкового масла, прованские травы) 150гр
Ужин
17:00 Холодец - заново переделываю - 300-350гр или греча с салатом (помидор, огурец, редис)

Всем отвесиков!!! Romashki
Embarassed купила кукурузный крахмал и отруби Embarassed
осталось найти обезжиренное какао
и хочу чего-нибудь натворить, ой сотворить girl_haha

 
13 Сен 2014 19:11

Страница 257 из 1000